我们常在不经意间，吸收了周遭过多的负能量。让自己的心灵蒙上了阴影，情绪也随之滑入低谷。
然而，情绪本应是个人内在力量的源泉，而不是他人情绪垃圾的填埋场。当外界的人和事轻易地影响我们，在心中激起波澜。
生活中，我们会无时无刻接收到别人的情绪。这些情绪如同潮水般涌来，有些是正向的，有些却是负向的。人性使然，我们往往难以对周遭的负面情绪置若罔闻。
于是在无意中背负了别人大量的情绪垃圾。我们的状态，也随之受到影响。别让他人的情绪，成为自己的负担。
为了更好地管理情绪，心理学上提出了一个重要的概念——“情绪边界”。顾名思义，它是指个人在情绪上设立的界限。
让我们区分哪些情绪属于自己，哪些情绪来自他人。从而保护自己不被他人的情绪过度影响，保持内心的平静与自由。
真正的生活高手，都擅长于超脱他人的情绪泥潭，不让自己深陷其中。守护好自己的情绪领地，才能享受深层次的内心宁静。
我只想快乐的活 生命的冗长与我无关 我只想快乐的活 他人的评论与我无关 我只想快乐得活 有钱无钱与我无关 我只想快...
今天的节与我无关 其他人今天怎么样与我无关 即便全人类经济共同体 今天，也与我无关 今天只与外国人有关 与那些曾经...
每个人的情绪只是他的情绪，是他的一个念头，是他的一个执念，是他的无意识，是他控制不住自己，不要以为他当下有这个能力...
热闹是他人的 与我无关 人生不就是这样吗 来了就去 静心即可
学习目标:①控制好自已的情绪②接纳他人的情绪，理解他人情绪的原因③与自己沟通，与他人沟通。
成年人的世界大多孤独 可其他人与我无关 只想陪着你 陪你孤单也好
所有的烦恼不过是庸人自扰。 罢了 罢了，做好自己。其他人与我无关。
一、情商 察觉情绪，管理情绪，激励自己，察觉他人情绪，沟通他人 管理好自身情绪，当你能沟通他人情绪，也就是自己能管...
有时候，静静地，只想一个人， 他人与我无关，世界与我无关， 关起心门，剩下的就只是我的空间。 不悲不忧，不吵不闹，...
不能读懂自己和别人的情绪，你将在人际交往中寸步难行。 大多数时间，我们跟着情绪走，却很少去注意自己的情绪，只有当情...
本文标题：他人的情绪与我无关
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ywqacjtx.html
网友评论