作者:[美] 简·尼尔森 (Jane Nelsen)原作名:Positive Discipline 译者:玉冰
正面管教是一种既不惩罚也不娇纵的管教孩子的方法……，总之很赞！
以下是这些方法的汇总。
一、正面的方法
1．废除惩罚
2．废除娇纵
3．和善而坚定
4．给孩子培养“七项重要的感知力和技能”的机会
5．当心是什么在起作用（惩罚带来负面的长期效应）
6．放弃荒诞的观念——“若想让孩子有好的表现就得先让他难受”
7．让孩子参与到设立限制中来
8．问启发性的问题
9．使用和善而坚定的话语
二、基本概念
1．要“赢得”孩子，而不是凭你的力量“赢了”孩子。
2．为孩子提供发展和实践“七项重要的感知力和技能”的机会，以提高孩子的自我价值感。
3．不要“告诉”，要开始以一种引导孩子参与问题解决的方式向孩子“提问”。
4．使用“赢得合作的四个步骤”。
5．记住，你的言行背后的感觉要比你的言行本身更重要。
6．和孩子一起就需要做的家务以及做家务的计划作头脑风暴。
7．要避免娇纵，以让孩子培养对自我能力的信心。
8．教导并实践“犯错误是学习的大好机会”。
9．教导并实践“矫正错误的三个R”。
10．一定要把爱的信息传递给孩子。
三、解决问题
1．关注于解决问题。
2．“关注于解决问题的3R1H”。
3．明确问题所在，用头脑风暴找出解决方案。
4．先要去掉那些不尊重人的方案，再让孩子选择他们认为最有益的解决方案。
5．在解决问题之前先要冷静下来。
6．“积极的暂停”。
7．询问孩子怎样做会对他们最有帮助——而且，如果可能的话，至少给孩子两个选择。
8．利用家庭会议或班会来解决问题。
9．用启发式问题帮助孩子探讨他们的选择造成的后果。
四、重新看待不良行为
1．承担起(不责备)你在孩子的不良行为中的责任。
2．理解四种错误目的产生的行为，并以鼓励来回应。
3．做一个“密码破译员”，理解孩子是在用不良行为告诉我们：“我只是想有所归属。”
4．用本章所说的线索帮助你理解孩子行为的错误目的。你有什么感受？孩子对你的行为有什么反应？
5．对于寻求过度关注，复习第页～页提供的所有工具。
6．对于寻求权力，复习第页～页提供的所有工具。
7．对于报复，复习第页～页提供的所有工具。
8．针对自暴自弃，复习第页～页提供的所有工具。
9．以友善的态度，用目的揭示法帮助孩子了解他们的错误目的。
10．“赢得合作的四个步骤”。
五、班会
班会指导原则
1．学生围坐成一圈，老师和学生同高度地坐在圈中。（也就是说，如果学生坐在地板上，老师也坐在地板上；如果学生坐在椅子上，老师也坐在椅子上。这和老师平常站着上课不同。）
2．只要有可能，就要让学生来主持班会，越早越好。
3．主持班会的学生通过让大家传递发言棒（或用于此目的的其他物品）开始致谢，每个同学都可以致谢、或要求别人致谢，也可以直接把发言棒传下去。
4．受到感谢的同学要说声“谢谢你”。
5．老师或主持的学生负责议题，宣读下一条需要讨论的内容。
6．议程宣读过后，写这条议程的学生可以做以下三个选择：1）诉说他的感受给大家听；2）讨论问题，但不做定论；3）请求大家帮助解决问题。
7．如果上述学生要求的是第2）和第3）个选择，就让发言棒再次绕场传递，请大家讨论，或用头脑风暴法提建议。
8．老师不要对学生提出的建议进行评论（除非你是为了提醒学生应该给别人提建议——你可能需要说：“你怎么把它变成一种建议？”）当发言棒传到老师手里时，老师也可以进行评论或提出建议——但仅限此时。
9．每条建议都由老师写在议程本上或者活页夹上。如果可能，让学生来写。
10．在大多数情况下，发言棒传递两圈，让那些听了别人的发言后又有了新的想法的孩子有机会再提建议（第二圈花的时间会比第一圈少很多）。
11．把问题写入议程的学生可以选择自己觉得最好的建议。如果另一名同学牵涉其中，他也可以选一条建议。如果俩人所选的建议相冲突，让他们私下里讨论决定怎么做会对双方都有帮助。当讨论的问题涉及全班同学时，可以投票表决。
班级会议失败的六个原因
1．没有围成圆圈。
2．没有定期召开班级会议（小学生需要每星期三到五次）。
3．老师的审查（把学生的担心看作是搬弄是非）。
4．没有给学生时间学习非惩罚式解决问题的技能。
5．老师小瞧（贬低）学生，而不是信任学生的能力。
6．没有绕场传递发言棒给每个学生说话的机会。
六、家庭会议
1．家庭会议
2．关注于解决问题
3．对付凌乱的“安全寄存箱”
4．让孩子参与解决问题、制订家庭规则
5．坚守家庭规则，避免把问题揽到自己身上
6．表现出对孩子有能力解决问题的信心
7．家庭会议决议必须全体通过
8．在日历上计划好家庭娱乐时间
9．和孩子一起就一些常见问题预先讨论解决方案
10．当某个解决方案不起作用了，那就再次写入会议议程
11．用各种方式激励孩子承担家务
12．坚信十几岁的孩子一定能顺利度过他们的个性化过程
13．让家庭会议丰富多采的工具
14．定期谈论各自的错误，以及每个人能从中得到的收获
15．计划并轮流承担做饭以及清洁的责任
七、综合应用
1．花一些时间让自己冷静下来，因为在你感觉更好的时候才能做得更好。这些方式包括卫生间的使用技巧（适合家长）、小说的技巧（适合老师）、以及“积极的暂停”（适合大人和孩子）。
2．决定你自己做什么，而不是要孩子做什么。
3．让孩子预先知道你会怎么做。
4．和善而坚定的行动，而不是光说。
5．如果必须要说，语气要和善而坚定，而且说得越少越好。
6．以情绪上的撤出让自己避开权力之争，等双方都冷静下来以后，关注于解决问题。
7．用日常惯例表来避免权力之争。
8．要避免就寝前的争斗，你可以一边给孩子盖好被子，一边和孩子分享一天中最快乐和最伤心的事情。
9．通过让孩子参与解决问题来避免权力之争。
10．对孩子间的争端置身事外，或“让孩子们处境相同”。
11．要先安慰打别人的孩子，然后让这个孩子和你一起去安慰被打的孩子。
12．表达对孩子感受的理解。
13．给孩子一个拥抱。
14．运用你的幽默感。
15．让孩子参与晚餐的计划、烹制和打扫。
16．设计一些暗号来提醒孩子该做什么。
17．给孩子提供选择，而不是要求。
18．用“你一……，我们就……”。
19．用零花钱教孩子学习管理金钱，而不是用做奖励和惩罚。
八、家里和教室里的爱与欢乐
1．你的行为背后的感觉远比你的行为本身更重要。
2．把错误看作学习的机会。
3．在你不得不反复学习同一件事情时，对自己要有耐心。这是学习过程的重要组成部分。
4．表达无条件的爱。
5．先假定孩子无辜。
6．“赢得合作四步骤”。
7．教给孩子沟通与解决问题的技巧，并且要做出榜样。
8．帮助孩子培养责任感。
9．承担你在冲突中的全部责任。
10．同情你自己。
11．通过反复读书和练习，加强你的学习。
作者Sting发起了乐读创业社（http://ledu.omeng.co/），从2015年4月开始进行的“一周读一本书”活动，已经持续112周，欢迎参加，并阅读800多人提交的4000多篇读书笔记，如Sting的书摘笔记汇总。你也可以加Sting的微信号“1025792036”申请加入社群，一起成长。
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