2021年第13周复盘
学习·成长
✓2021年第13周复盘
✓李小墨读书圈:《PDCA高效工作术》
✓邹小强2021只管去做成长会学习:听课《如何规避投资风险》，并写作业
×练习尤克里里
✓健笔勤书社练字:隶书第一课，观看《中国书法五千年》隶势承载，未练字
×输出《富爸爸穷爸爸》
体验·突破
✓提升幸福感的仪式感
休闲·娱乐
✓经典剧目
工作·事业
✓1篇通讯稿
✓看文献
家庭·生活
×团团22:00前睡觉:3/7
✓团团学习:写名字，朗诵词
✓与家里人每周视频1次:星期天带团团在公园玩的时候跟爸妈视频
✓收拾家里、衣服
健康·身体
×跑步2次，每次5.2㎞
✓面膜1次
✓泡脚1次
×跳绳3次:跳绳1次，1000个，3.25周四来大姨妈了
✓晚23:00之前睡觉:最早睡觉21:30，平均睡觉22:53
✓早06:30起床:最早起床05:52，平均起床06:23
×本周目标体重115斤，年度目标体重99斤:实际体重118.6斤
*医院检查性激素
财务·理财
✓记账
✓储蓄30%
人际·社群
✓关心朋友
*请张奶奶冯爷爷小宝吃了披萨
下周计划
学习·成长
□2021年第14周复盘
□李小墨读书圈
□邹小强2021只管去做成长会学习
□练习尤克里里
□健笔勤书社练字
□输出《富爸爸穷爸爸》
□2021年3月复盘和2021年4月计划
体验·突破
□提升幸福感的仪式感
休闲·娱乐
□经典剧目
工作·事业
□任务书评审
□1篇通讯稿
□看文献
家庭·生活
□团团22:00前睡觉
□团团学习
□与家里人每周视频1次
□收拾家里、衣服
健康·身体
□跑步2次，每次5.2㎞
□面膜1次
□泡脚1次
□跳绳3次
□晚23:00之前睡觉
□早06:30起床
□本周目标体重115斤，年度目标体重99斤
财务·理财
□记账
□储蓄30%
人际·社群
□关心朋友
By景
2021.03.28 09:25
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