朋友圈没啥动态，也没咋关注，复盘一下这几天在干嘛呢？
前两天回惠州娘家，陪妈妈过生日，兄弟姐妹们齐欢聚，儿孙满堂，三个小家庭，六个孩子，可真是热闹。
今年很巧，女儿和外婆是同一天生日，周日就弟弟休假在家，先买个蛋糕给妈妈过，妈妈66了，看起来还是很年轻，主要是心态好，虽然心里明白有任务没完成，但人一旦有期盼、有希望和有追求，就会有活力、有动力和能量。
第二天又让女儿自己条自己喜欢的款式，给她过。
兄弟姐们在一起吃饭，这样的机会一年就几次，各忙各的各，各有各的小家，在此时，妈妈忙而开心，不嫌累，不怕吵。
在一起家长里短，聊聊最近的近况，孩子教育、生意、老公、投资理财、做美食……，也是挺好的。
自己一家的这些琐事，觉得是一片宁静和私密，又不太想发圈，想分享的时候，又不知道说什么好，脑子安静，有点放松。
这两天是孩子的青少年演讲口才训练营，我是申请了助教，主要是儿子还小，想陪一下他，另外也可以全程观摩学习。
第一天下来脚很酸，注意力比较集中，全程配合主讲老师，带动孩子们和维持秩序，能感受体能的重要性，机构的老师和工作人员其实也比较辛苦，做好任何一行都需要很投入。
原本课堂很多照片可以分享，又处于一些考虑，又不想发那么多，或许是隐私，但是可以做一个视频号，就以这个主题和素材。
今天申请事假，除了早晚接送孩子，有些工作要去处理、汽车年检、开发票、做护理，带娃修头发，好像也挺忙忙碌碌的，一天很充实。
这些事情，好像也没觉得要发的，不知道是不是自己惰性上身，还是心里有情绪。总之感觉需要提升能量。
想了一下，最好方法还是早睡，充足的睡眠，其次，累了，困了学会静坐冥想5分钟，修身养性；再者，写感恩日记，用文字和自己对话；最后，也可以像我这样写一个小结，复盘一下，知道自己没有浪费时间，并且知道时间用到哪里了。
无论怎样,先调整好心态心情，再去做事情会更加得心应手。
生命之源-细胞
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