放下不愉快

作者: 水蓝蓝海蓝蓝 | 来源:发表于2022-08-31 09:22 被阅读0次

        遇到不愉快的事,总爱搁心里合计,做事精力不集中,而且在心里和自己对话,影响心情不说,对身体也不好。总觉得身体里有一股愤怒的气流,流上流下。都说,生气就是拿别人的错误惩罚自己,太对了。一定要劝说自己,也劝遇到这种情况的人,一定不要被这种不愉快气到自己,一定要学会放下,做到放下是一件不容易的事情,也是很不容易做到的,这是一件需要长期修行的事情。和正能量的人结交,和有文化的人学习,远离小人和多事的人,少生气,不生气,永远保持乐观的心态。

     

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