一、沟通类
王爱玲老师：
当孩子不愿意跟父母沟通时，
父母需要停下来，思考一下:
什么时候孩子是愿意跟自己交流？
那个时候自己是什么态度？
什么样的语言？
交流的是谁想聊的事？
是怎么聊下去的？
如果固执地认为“我都是为你好，你还不领情”，孩子可能会把心门关得更紧。
所谓的“撞到南墙不回头”的孩子，其实是我们先在他（她）面前竖起一堵不可理喻的“南墙”。
0.1592020-05-10 23:40
【好妈妈成长团】武军华原创分享第28天第32篇（二期第7天、晋级第1天）2020.05.10/第1次课程
今天是晋级班的第一次课程，王老师以精彩的暖场开始，给我们每一个人都赋能，在我们都做了自我介绍后，就让我们相互赋能。热情高涨的学习场面，让我们每一个学员都舍不得下课，在这里拖堂成了大家最喜欢的上课方式。
1、无论是咨询师还是父母，沟通之前的暖场非常重要，有了好的开场，就可以建立起好的合作关系，使往后的交流变得顺畅。
2、第一句话是沟通的关键，第一句话就是咨询的导向，作用就是给来访者传递我们的焦点在哪里，也就是选定我们的目标和方向。
3、不讨论问题的原因，如果一直纠结问题的原因会降低来访者的能量，我们要做的是提高来访者的能量，给他赋能。
4、通过来访者的讲述挖掘他的资源，让他自己发现自己的正向资源，自己找到解决的方向和方法。
5、咨询师不给来访者建议，只做引导。
谨记：方向决定出路。一定要找准方向才会有正确的出路。
二、夫妻关系
《慢下来，聊的细一些》刘友龙，持续原创分享第1903天。
一直在说聊目标的时候注意慢下来，多去注意细节，因为焦点解决是一个以终为始的学派，特别特别看重目标这一块。但是发现好多成员还是不太能做到，于是昨晚在中19的课上举了一个例子，现在将这个例子呈现给大家，当然只是临时想的，仅供参考。
以一位女士想改善和自己爱人的关系为例！（焦点目标的特点：正向，所欲，具体，可行，当下）
怎么想到要改善爱人的关系呢？和爱人的目前的关系是什么样的？和爱人以前的关系是什么样的？爱人怎么看你们现在的关系？爱人是否可能也希望改善你们的关系？您怎么看爱人关于你们的关系的看法？
有可能的话，您希望和爱人的关系在哪些地方有改善？能说的再多一些吗？是什么让您希望和爱人这些方面有改善？爱人可能会希望你们的关系在哪些地方有改善？您又怎么看？如果在这些地方有改善之后，你们的关系可能会有哪些不同？生活中会有什么具体表现？
比如：该女士说，改善之后会和爱人一起吃饭、散步、聊天。
如果这些地方有改善了，您可能会有什么感受？怎么会有这些感受？关于吃饭，散步和聊天，能说的再多一些吗？
你们可能会一起吃早餐午餐还是晚餐？可能会吃什么？你们有没有共同都比较喜欢吃的菜？可能会是自己做还是去外边吃？（如果当事人自己做可以好奇是怎么做的），关系改善之后，爱人吃您做的饭可能会说些什么？您可能会怎么回应？
你们之前有一起散步吗？那接下来关系改善之后可能会怎么散步？何以能在一起散步？你们通常会在什么地方散步？散步的时候会有交流吗？一般会散步多久？散步可能对你们的帮助会是什么？
……
2020年5月15日23:10刘友龙于郑州
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