漫山遍野都是小橘子

漫山遍野都是小橘子

在山里边上班的好处就是，每天早上起来之后，用冷水洗一把脸，呼吸着特有的清凉的空气，然后就会感觉神清气爽，心旷神怡。

有时候在想，我们处在城市当中的时候，我们每天感觉睡不好，难道仅仅是因为我们没有早睡早起吗？

当然了，早睡早起肯定是一个好习惯，能让我们有一个比较饱满的精气神。我们时常感觉睡的不够好，好像除了没有早睡早起，还有环境因素的影响。

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01

早起所见不同

在山里面，早起看到的是山，还有青翠欲滴的植物，山能给人一种沉稳的感觉，青翠的植物能给人一种生机勃勃的感觉。

而在城市里面，早上见到的是楼，是车，是人，呼吸的是含着汽车尾气的空气，虽然也很清凉，但是给人的感觉不同。

我想还有一个比较重要的原因就是：人。山里面的居民比较稳定，每天所见也就那几个，所以给人一种不变的感觉，这可以让人内心安稳沉静；，而城市里面的人每天都是来来往往的，不停的变动的，给人的感觉是在不停的变化的。

一种环境给人静的感觉，一种环境给人动的感觉，静动不同，因而每个人的感受也就不一样。

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02

夜晚环境

在山里面呆着，晚上没有电脑，最多只有一个手机，虽然用手机刷抖音类的视频会导致我们晚睡，但是我们心里面知道我们处在一个比较荒凉的环境，在这样的环境，我们下意识就会犯困。

我在想，为什么在山里面，我们没什么事情，反倒会犯困，而当我们在城市里面的时候，每天忙得不可开交，反倒不会犯困了？

因为焦虑。

而这焦虑的感觉，也是环境对我们的影响。

在山里面的感觉，我们会觉得自己拥有大把的时间，事情今天做不完，我们可以留这明天来做，而在城市里面，我们总感觉时间特别的紧迫，因此产生焦虑，焦虑会导致我们浪费大量的时间，因为我们把时间都浪费在思绪的变化上面。

不是因为我们不犯困，而是焦虑让我们无法入睡。

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03

个人意志

当我们焦虑的时候，当我们遇到困难的时候，一切一切当我们遇到坎坷的时候，就会有人告诉我们，要用自己的坚强意志来克服困难。

用自己的坚强意志来面对困难重重的生活，本来无可厚非，但是应该告诉我们一个截止时间，如果没有一个月的时间的话，就感觉我们是看不到希望的，在这样的生活重压之下，我们只会变得越来越糟糕。

就比如公司告诉你，需要在基层锻炼5年或者10年，后面就有上升，但是现实的情况是，没人告诉你，所以你根本不知道希望在哪里，这个时候就会变得越发焦虑。

每当我们被焦虑奴役的时候，就很难有一个饱满的睡眠。

精神要发扬，但是环境对人的影响也是不容忽视的。

我们要发扬精神，克服困难，放下焦虑，去获得一个比较充足的睡眠，但是我们也不要过于为难自己，要知道环境在不断的作用于我们每一个人的身上，努力到力所能及即可，不可绷得太紧，要知道凡事有度，刚则易折。

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