什么才叫读过一本书？

什么才叫读过一本书？

什么才叫读过一本书

昨天在认知升级这本书中作者提到一种说法是，不以阅读数量作为一个衡量标准，而是以“是否有认知升级”作为衡量标准。

这是一种衡量方式

什么才叫读过一本书，按照《如何阅读一本书》及我这么多年的阅读训练来看，可以有不同的衡量方式

有的可以是一句话，这句话可以是书中的精髓，也可以书中任意一句打动你的话。

也可以是一句这本书的主旨句，也可以是这本书的思维导图

也可以是这本书的一个具体操作方法

可以是你的一句感受或收获

也可以是你的一个行动计划或训练计划（刻意练习计划）

这些不同的内容，都有一个共同的前提，是需要你的理解和记忆，不管时间多久，是需要你可以理解和记住这句话。

比较好的方法是把书中的要点，结合你自己的生活经验，举出一个具体例子，再有一个具体行动计划安排，来做1-2次实际练习和使用，印象会稍微深刻一些。时间长了之后，还是会不可避免的“忘记”。

但这个忘记并不是真正的忘记，只不过不是在你的意识中，因为意识的存储空间是有限的，而是存储在了潜意识中。

如果在相应的场景下，你的这发潜意识的内容就会被激活，再次触发，有可能被你实际运用。

但这样的过程，发生的过程可能是随机，且不可控的。

最好的方法，是我们可以主动的，有意识的，刻意的使用

这样需要我们更多的自律和主动意识，还需要克服在过程中发生的各种心理上、情绪上的障碍或挑战。

我在这里重新更新一个我的阅读笔记：

1、本书主题是什么？

2、这本书讲了什么？

3、这本书是如何讲的？

4、对我的启发或收获是什么？

5、我有什么具体的行动计划或练习计划是什么？

一本书如何可以有，一句话，一个方法，一个启发，已经值回书价了。