爱发脾气的人

爱发脾气的人

原来“发脾气”，有那么多的内心独白…

这一夜，读“心师之友”对于“发脾气”的解读，挺长见识…

毕竟下次再遇见“脾气不稳定”的人儿时，不会再慌里慌张了！

“发脾气”——其实就像是内心有一座火山——积聚了好多能量，却在一时间全部“爆发”出来…

也许，这是某些人习惯的“社交方式”、表达途径——当然这是有损关系的，甚至因为“发脾气”时，也会产生“向内的攻击”，它是容易伤害到自身，引起内伤的！

其实，容易“发脾气的人儿”他们/她们自己也明白“发脾气”，是不好的——但是因为他们的内在，却是缺少了“能量”与“能力”来应对人与人的关系，来解决面前的问题…

所以，有些书里把“发脾气的人儿”比喻成怯懦与害怕，才无奈用“发脾气”，这样吃相难看的方式，来掩饰自己的“胆小”与“无助”。

“爱发脾气的人儿”并非天生就是“暴脾气”，情绪不稳定的…

他们/她们是在成长过程中，习以为常了身边的人动不动就是“发火”、争吵来解决问题。或者是某一次他/她因为“发了脾气”，而收获了“好处”——令他/她误以为“发脾气”，是好用的情绪工具，可以让自己得利…

所以“她/他”把“发脾气”，当工具来用，可能他/她的内在其实并没有多少情绪，需要释放——只是习惯了发脾气，而已！

夜读时，也看到“发脾气”其实是权利，是某些人的“自恋性格”…

因为“发脾气”——她/他能够全然地感知“自我的存在感”，觉得“自己超厉害”…

只要“一发脾气了”——周围，便安静了。

似乎他/她内在也获得了足够的安全感——其实“爱发脾气的人儿”——只是误读了“发脾气”，罢了…

“爱发脾气的人儿”——只是给周围人，留下情绪不稳定的印象。甚至对于解决问题不仅没有帮助，还扰乱了自我内心的“真实感受”…

或许学会“接纳自我”——可以在情绪不稳定时，减少发脾气的概率。毕竟“正能量的流动/链接”，每个人都欢迎，而“发脾气”——显然，它是把“负面情绪”传染给了人家…

并没有提高“自我自尊”的能力！

许璟