武当睡功
【武当睡】多和少
多和少，是一件事情，两个不同的名字而已，老子讲“同出而异名”，就是这个意思，关键是你从那个角度去看它。
那么5点不起床，你是多了还是少了？从时间上讲，是多了，从阳气生长收藏的角度上讲，是少了。多少、得失是对立统一的一对矛盾，它们同时存在，关键是你希望得到什么，失去什么而已。
那么没有早起,体内的阳气没有转化为清气生出去，它就会憋死在体内，进而转化为火气和浊酸。
不早起的人是没劲的，不是起的越晚越精神，反而是越累。不早起，阳气没有生起来，人就乏力，但乏力的同时人还爱发脾气。因为阳气憋死为火气，所以人就脾气大，体内的邪火太大了。
浊酸腐蚀肾，根源就是起晚了，肝气没有生发出去，憋在了体内，肝主酸，这种酸性的物质，在腐蚀着肾，这是很可怕的，所以就是早起早睡。
/失眠 失眠的时候 天地静寂得能听见眨眼的声音 /失眠2 煎烙饼了喂！一二三，翻！一二三，翻！ /失眠3 失眠 翻...
突然理解了，不知听谁说过的，对许多甲方来讲，四大人的财务知识对他们来讲太多，而对行业了解又太少。
多用事实，少用情绪； 多用行动，少用说教； 多用耐心，少用指责； 多用接受，少用抗拒； 多用拥抱，少用哭泣； 多用...
有的人每天做很少的事却能成就大事，有的人每天吃得很少却能健康长寿，有的人每天讲很少的话却能一言九鼎立德立言立功。做...
人们总希望付出少收获多，老板总希望你干得多要求少，老婆总希望你挣得多花的少，利益之于每个人都是自私的。 有的人精于...
餐桌一角，放着两个大罐子：一罐黑豆芝麻粉，一罐麦片。 一个是被抖音小红书种草，信了黑芝麻养发护肾的神奇功效；一个是...
三月以来，心中焦虑是一波接一波，有来自于学校愈来愈严峻的防疫工作态势；有来自于老家前院后园的整体规划及可操作层面；...
钱财多的回家少， 美貌多的穿衣少， 想法多的成事少， 劳累多的收入少， 权利多的时间少， 朋友多的困难少， 信息多...
文/风尘 如果想学习，那就学习。 如果不想学习，那就休息。 工作时间觉得很累的话，休息的时候就多补充睡眠。 不要把...
一个年轻人问长者：“请问，您的养生原则是什么？”长者说：“少食，适睡，多动。”年轻人又问：“什么是‘少食’？”长者...
本文标题：【武当睡】多和少
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ywzjjdtx.html
网友评论