弱女子学咏春

哈哈，自己被自己起的这个名字逗笑了，弱女子，必须学咏春啊！

从今年的元旦开始正式学咏春，到现在整整两个月的时间，学习实在收获很多，所以忍不住分享出来，对于想学咏春防身，或者想强身健体的女生，可以给一些借鉴。

本女子，今年不多不少刚刚好满40周岁，是的，你没看错，是40周岁，不是4周岁，也不是24周岁，所以如果有人说“我很想学咏春，可是年纪大了，学不了！”这样的理由就别用了，我可以用自己证明，如果想学，没有什么能阻碍你。

为啥学咏春拳？两个原因，一为防身，一为健体。我之前也有尝试过许多运动，瑜伽、有氧运动、钢管舞等等，最后还是觉得学习咏春拳最好，不但能健身，更能够在遇到危险的时候保护自己，一举两得，对于我这类安全感缺乏的人，更是一种心理上的极大支持，这一点更是其他运动所无法给予的支撑。

说到学咏春拳的好处，一定要和好的师父学习，才能真正让自己受益。我本是初来沈阳乍到的，刚刚来沈阳半年，找武馆只能靠网络了，就在网上找到一篇介绍德松咏春的文章，是一个孩子爸爸，为了给女儿找合适的武馆，下了许多功夫，最终选择了德松武馆学咏春拳。哈哈，我当时还想，这篇文章，哪怕是做的广告，我也要去看看，因为这个爸爸是真的很用心，结果就真的在武馆认识了他的女儿，一个看起来很文静的小女孩。

最终决定选择德松咏春，还因为师父的几句话 “习武之人多血气方刚，更需要多修养习气，修炼定力。”具体记不住了，大概是这个意思，能说出这样的话的人，肯定不会是个莽夫，如果习武让人成为莽夫，那就反而失去了它的意义。和什么人在一起，你会成为什么人，哈哈，所以我象征性的试了一次课就开始报名学习了。

不过从报名到开始真正上课，我还是耽误了一个月时间，因为感冒，一感冒就是一个月。这不得不说一下，弱女子，体质弱真的要不得，切不说我上有近70岁的母亲要赡养，下有8岁的女儿要照顾，只在床上躺一个月，吃一个月的中药，就可以让你抓狂怀疑人生。所以身体恢复了之后，马上开始和师父学习，要让自己能担得起身上的担子，保护得了自己想保护的人。

我本人毫不谦虚的说，我绝对是个感统失调的人，带过小朋友的人都会听到过感统失调这个词，就是说肢体不协调，运动肌肉非常不发达。即使我曾经又是瑜伽、又是什么波比跳的，都无法改变我学习运动类技能时总要比别人花费更多的时间和精力。不过这种挫败感，在和师父学咏春拳的时候，很少的时候出现，就比如你一个动作做的不对会特别别扭，但是师父一指点，你马上就知道自己要怎么做才可以最舒服，反正我的理解是你自己觉得舒服了，那基本上动作都是美观又标准的了。不得不说，教了20年咏春拳的师父，在教学上绝对是有一手的。

体质的变化，在过春节的时候，因为偷懒没有练习师父教的压腿，真实的发现，师父教的方法确实对体质提升有很大帮助。在春节前我练习咏春的一个月里，身体再没有之前的容易疲惫的感觉，就很开心，但是到春节师父的德松武馆的10天放假休息时间，我自己也很少在家里压腿，结果因为身体底子不好，又感冒了，而且自己是可以感觉到体质是有下降的。不过前面的练习还是有成效的，这次感冒只一周时间很快就恢复了，这对于我这个感冒一般最少都是咳嗽半个月的选手来说，已经是可喜可庆的事了。于是春节以后再不敢偷懒了，如果你基础不好，就别再给自己找理由懈怠了，我可不想真的做一个弱女子。

我觉得和师父学习的两个月，一直特别开心，因为你不只是能够看到自己真的在进步，还可以感受到体质的明显变化，甚至还可以有一群可以一起说说笑笑的师兄弟和师姐妹。总之，习得一技所长，又可以找到志同道合的人，是件很happy的事，从此，弱女子不再是弱女子！