我最近发现一件很有意思的事，越想越觉得有趣，那就是似乎在每个家庭中都会有一个人，在随时随地的指点家人要保持干净、要注意卫生，这个人在有些家庭会是妈妈，可能是婆婆，也可能是岳母；在有些家庭会是姐姐，比如在我家，充当这个角色的就是我那可爱、可敬又可怕的姐姐，哈哈；而在我们自己的家里，这个角色通常会是女主人，她可能就是我们自己。
当我们自己每次与原生家庭里年长的女士相处的时候，最容易引起纠纷和不愉快的，可能就是关于卫生的不同标准和感受而带来的分歧问题。
“你看看你刷的碗，这是啥？”
“你看看你把床弄的，乱七八糟的。”
“你怎么都不收拾房间呢？东西别乱放行不行？”
这些不绝于耳的唠叨总会让我们烦不胜烦啊！
我们对这样的唠叨从骨子里往外地烦，可是当我们再留意一下，我们自己对待孩子时的样子，会发现一件更有趣的事。
“你这孩子，能不能别往地板上坐？”
“你就不能把玩具放回原处吗？”
“你看看你的衣服，穿成什么样子了？”
是不是如出一辙呢？哈哈，我们这是在玩的哪般复制式的人生游戏啊？
2017年春
心理学关于这种完全无意识的行为有个专业的解释，叫做原生家庭的复制，就是在我们的原生家庭中，那些我们不喜欢的行为模式，很可能会被我们复制到自己的家庭中，并以类似的方式与自己的家人进行互动。比如我每次回老家，都很怕我姐姐对我指手画脚，说“怕”是一点也不为过的，当姐姐对我打扫房间进行入骨三分地点评时，那种感觉，就好像踩到了老鼠屎，哈哈哈，我那可爱、可敬又可怕的姐姐啊！可是非常奇怪的是，我在自己的家里却又会无意识的重复这种行为，平日里我是真的没少因为卫生问题和妮子打架，而且是打的不亦乐乎啊。
当我发现这种复制以后我就想，为什么每个家庭都会有那么一个人在充当“卫生监督员”呢？而且又多半都是女性，是因为女性更容易把卫生这件事当作一种在家庭中的价值体现和优越感的展现吗？还是把它作为在家中下意识地进行权利争夺的把柄呢？又或者是为了维护家庭秩序的一种方法？还可能是用这种方式提醒家人“你要注意到我的付出，我是爱你的！”？这个问题的根源我一时也没有想明白，或许它本来也是会根据不同家庭的情况有所不同的。
2017年春
既然暂时想不明白，那就先放着吧，不过这件事到这里并没有完，它还有一个更重要的意义，就是它可以成为我们对自己的生活进行调整与改变的开端。心理学上认为，我们的行为大部分是由潜意识作用而产生的，这些行为中很多是我们并不想要的样子，如果我们意识不到它的发生是如何影响了我们的生活，就很难进行修正，那么看到它的存在，就是我们可以借此改变自己和改变生活的第一步。
现在我终于发现，原来我自己在生活中对妮子也同样做着自己不喜欢的卫生斥责大唠叨，那么我就可以更多的在生活中带着觉察，去观察自己是如何下意识的对妮子指手画脚的，并且在这个过程中，不断地努力纠正自己的行为，也可以让自己不会那么容易，只因为一个其实没有多么严重，甚至是有些言过其实的家中干净与否的问题，而引发自己和妮子的家庭大战了。
所以，看似只是一个关于卫生的争执，其实背后却隐藏着我们多年来一直未曾觉察的固定行为模式，而要让自己真正的做一个有觉知又可控的人，我们就可以试一试，看看我们在原生家庭中最怕与谁发生哪一类的互动，然后再观察一下自己的生活，这些互动是不是也存在于自己的小家庭或者生活中呢？
在《了不起的我》中，陈海贤老师提到一个案例，一位年轻的妈妈与心理咨询师诉说自己的苦恼，她从小就在母亲的各种指责与谩骂中成长，这给她的成长带来了很大的影响，也对此深恶痛绝。但是当她有了自己的孩子后，她发现自己对孩子的态度，与她母亲对待小时候的她是一模一样的，却又一时改正不过来，这让她特别痛苦。心理咨询师告诉这位妈妈，她的“看见”对于生活的改变，是有着非常重要的意义的，改变的前提往往就是看见。
2017年春
现在，很多关于原生家庭影响的讨论，大部分都只局限于它给我们带来的负面影响，我觉得这显得未免有些太过苛刻了，毕竟我们现在都已经是可以思考、可以为自己做主的成年人，现在的我们完全可以通过自己对原生家庭的反思，来重新规划自己的生活不是吗？当我们从原生家庭的固定模式中解脱出来时，才能让我们自己的孩子的原生家庭发生改变，而不是当他们长大后，再同样把我们当作那个被指责的罪人。
试试看，我们都可以为自己和自己的家庭做更多的改变的。
紫钰，热爱阅读，热爱写作，热爱与志同道合的人谈天说地，专注亲子教育、关系沟通、个人成长。微信：zch2575,公众号：单亲妈妈与娃的365天。
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