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【124】周检视2021.9.26-2021.10.2

【124】周检视2021.9.26-2021.10.2

作者: 贾_志_辉 | 来源:发表于2021-10-30 09:40 被阅读0次

一、健康

A运动:每天早上摩腹,耳功八法,梳头10分钟

B饮食:简单,都是自己做饭

C休息: 本周睡眠一般要到23:30了,早上5;00醒,状态还可以

二、学习

A读书

B整理:

C时间管理:

D棒针:偶尔织花蜜

E美貌管理:每天起床按摩和小动作锻炼,晚上铜制刮砂板刮脸

F札记学习:

G中医:

三、工作

四、理财

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