你想过什么样的人生，都是有你的习惯决定的。
很多时候我们面对的事情都是知道，但是没有做到。比如说减肥，我们都知道，管住嘴，迈开腿，是减肥的最好方法，但是我们常常做不到，如果做到了也不会肥胖。
比如说不能对于孩子大吼大叫，但当你孩子做错了某件事，或者自己的状态不好时，孩子在旁边影响到你，就会对孩子发火。事后呢，非常后悔，我们不应该这么去做。
是的，我们都有知道但做不到的时候。
我们要找到，做不到的原因是什么？是我们的习惯。
习惯是什么？习惯是“知识”、“技巧”与“意愿”相互交织的结果。知识是理论范畴，指点“做什么”以及“为何做”；技巧告知“如何做”；意愿促使“想要做”。要养成一种习惯，三者缺一不可。
人的行为总是一再重复，因此卓越不是一时的行为，而是习惯。
改变习惯的过程很难受，毕竟习以为常的事物比较能给人安全感。先要改变人的观念，再来改变习惯，改变的过程是反复循环的，螺旋式向上成长的。
想要过好我们的人生，不仅仅要改变习惯，还有充分的利用时间，学会时间管理。
学会时间管理，我们首先要了解时间管理的发展史。了解人们过去是怎样去，运用时间、管理时间，并逐渐发展成管理理论的。
时间管理理论有4个发展阶段。
第1代时间管理，被称为备忘时代。强调的是利用便签和备忘录，在忙碌中调配你的时间和精力，以保证不遗忘某些工作，并合理的安排现有的工作，避免发生混乱。
这种时间管理的方式，在最大程度上保证了重要的事情不会被遗忘，但没有对于事物优先及级顺序的判断，做事往往还缺乏效率，缺乏整体和长远的规划。
第2代时间管理，是计划时代。在工作开始之前把清单列出来，每一项任务定一个时间期限。
比如说，早上8:00~9:00做什么，9:00~10:00做什么？下午1:00~2:00做什么，本周做什么？这个月做什么？每一项任务都有他开始和结束的时间。
虽然有明显的提高时间，工作效率，但没有轻重缓急的判断，还可能会出现计划跟不上变化的问题。
第3代时间管理，是目前最流行的四象限法则进行时间管理。把事情按照重要紧急、重要不紧急、不重要紧急、不重要不紧急。
但在做的过程当中，我们常常只知道忙碌。甚至到最后都忘记了，自己为什么那么忙碌。每天都在“忙、盲、茫”，感到身心疲惫，最后放弃了。
第4代时间管理
引入了时间管理矩阵的概念，强调把时间更多的放在第二象限上，也就是我们重要且不紧急的事情上。也就是我们要事第一的原则，把重要的事情放在第1位。
第5代时间管理，强调的是，如何提升单位时间的货币价值。
把时间跟财富，进行看得见摸得着的时间去计算，随时都可以知道，我们单位时间的价值是多少。
想要过好我们的人生，我们的单位时间必须得很贵。当我们知道，自己的单位时间很便宜的时候，会更多的把心思放在提升自己的事情上。
那我们应该把更多的时间放在影响圈上，提升自己，而不是放在关注圈。
每当我们做事的时候，先想想这是影响圈的事情，还是关注圈的事情。当我们把时间都放在影响圈的时候，你会发现自己不断的成长，不断的更新迭代自己。
我们将会活成我们想要过的人生！
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