什么是潜意识?
潜意识也称无意识,心理学术语,是指那些在正常情况下根本不能变为意识的东西,比如,内心深处被压抑而无从意识到的欲望。指人类心理活动中,不能认知或没有认知到的部分,是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。
潜意识的作用
1. 我们大脑的三分之一都在处理视觉信息,从光的波长中分辨颜色,察觉物体的边缘和运动,辨认脸庞等等。这些视觉信息都是由潜意识来处理的。潜意识会将接收到的信息加工处理并交给我们的意识。
当我们看到屏幕上显示出的图片时,眼睛真正看到的其实是一个个像素。每一个像素都有自己的颜色,通过潜意识的分析,颜色相近、位置相邻的像素组成了形状,特定的形状又代表了特定的物体。于是,成千上万个像素被抽象成了我们熟悉的东西,这里是眼睛,那里是鼻子,我们就在屏幕上看到了一张人脸。甚至我们可以通过这张脸的面部表情来判断,它是难过还是高兴。
2.潜意识还可以帮助我们躲避一些没有被意识到的危险。潜意识处理我们接收到的信息时,对我们所处的环境进行了观察并做出了简单的推断。当潜意识分析认为我们将面临危险的时候,这个推断就会以警告的形式被送往我们的意识。
我们都经历过这样的时刻,一个人正走在路上目不转睛地盯着手机,突然不知道为什么就停了下来,猛一抬头,才发现自己如果不停下,马上就会被绊倒或者磕到头。我们往往只会感慨幸运和后怕,却不会想自己到底为什么停了下来。
4. 在生活中,我们都经常会做出方方面面的决定,在作出决定时,我们还会感知周围的环境,回忆过往的经历,再来做出判断,对事件做出回应。在这些过程里,我们都会受到潜意识的影响,但我们并没有明确的觉知。(影响判断)
西班牙经济学家安东尼·罗杰尔曾做过一个有趣的实验,他找来一群志愿者,为他们每人提供同样的两杯红酒,告诉他们一杯很贵而另一杯很便宜,要求志愿者评价两杯酒是否有很大区别。相当一部分志愿者都认为贵的那一杯更好喝,但实际上,两杯酒的味道是相同的。也就是说,人们品尝红酒时,并不是只尝到了它的化学组成,酒的价格也在我们的潜意识里悄悄地影响着它的味道。
利用潜意识的特性,为生活提供帮助。
潜意识会让我们对别人的印象先入为主,利用这个进行稍微的装扮就好,其次不仅仅用外在的去衡量一个人,而是通过更多的信息,对别人进行深入的了解,不要有意识的偏见。
潜意识总是倾向于让我们相信自己非常优秀。这本质上是潜意识对我们的一种保护,让我们可以尽量不受到消极情绪的影响。潜意识让我们更加自信。
心理学家发现,在潜意识中,人们都对自己有一个主观的判断,而人们的感情和行为会不自觉地和这种判断保持一致。而自我感觉良好可以让我们产生积极的心态,使我们更相信自己的能力。
20世纪50年代,曾有人对心绞痛患者进行实验,声称要对他们心脏附近特定的几条动脉进行结扎,以此治疗心绞痛。而事实上只是在手术中打开再缝合上他们的胸腔,并没有对心脏进行任何操作。然而,患者却都表示症状得到了缓解。当我们相信事情会是某个样子的的时候,潜意识会引导我们在行为上进行配合,从而更容易获得想要的结果。
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