今天早上体检，最后一个项目是测血压。测出来结果是低压70，高压109。看到这个结果我非常喜悦，这时候肚子饿了，带着喜悦走出了医院。
到了人行道上后我想着包里有个鸡蛋，可以拿出来吃。正好看到一个垃圾桶，想着扔鸡蛋壳方便，于是停下来，摘下口罩，拿出鸡蛋。刚好垃圾桶旁边有辆电动自行车，我随手就拿鸡蛋在电动车的车架上敲。这时候电动车报警了，我一下子从喜悦之中回到了现在。于是将鸡蛋放在旁边公交车站的站台杆上敲了，吃了。
这时候我发现刚刚发生的场景有点“得意忘形”了。
因为十多年以来，我的低压一直在60的边缘，从来没有超过60，因此当我看到低压是70时，内心激动不已。
在生活中经常出现这样的场景，下楼之后想想门好像没有锁好，于是上楼重新锁一次。
之所以会这样，是因为锁门时完全不在那个当下，虽然手在做动作，心却游离在外，因此做完以后不能确定。
活在当下，就是要专注于做好每一件事情。否则容易身心分离，“得意忘形”。
遇到快乐的事情就快乐快乐，快乐完了，该干嘛干嘛去，因为上一秒过去已经成为历史，我们能够做的就是经历和感知每一个当下，当未来到来时，已是当下。这样生活内心才能轻松自由，不会和过去和未来黏连。
日记本
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