《母亲进化论》一书看似写关于母亲与孩子的联结，其实更多表现的是自己与自己内在的修炼。一个优秀的人是由内而外散发的，好比太阳，聚集光芒照亮他人。
本书一共22章节，每章节都列举案例从不同角度去解析故事主角所遭遇的事件是如何去改变的。纵多案例也让读者有感同身受的触动。无论身处何方，请始终做自己。
当代快节奏生活下，对女性要求越来越高，上得了厅堂，下得了厨房，带得了孩子，养得起家，想必如何平衡事业和家庭是很多女性的痛点。在婚后很多女性活的不像自己，天天围着孩子，家务转，不仅身体累心还很累。一旦心里出了问题，感情，生活随之而来矛盾重重。
遇见《母亲进化论》第一眼就喜欢上了，纯粹是发自内心的喜欢，对于一个大龄未婚的我太需要这本书了，随着年纪增长身边宝妈越来越多，经常有聊不完的琐碎家常，各种单身自由啊，有了孩子就不自由了，压力就大了，没有时间收拾自己了，各种吐槽。可是我更佩服有了宝宝依然可以潇洒活出自我的人。在这本书里让我找到答案。
女人，无论何时都要记得投资自己。
爱自己是一生浪漫的开始！这句话或许很难理解，没有经历过的人是体会不到其中乐趣的。在我明白这句话前我爱别人比爱自己多点，直到某一天被伤的体无完肤的时候才知道爱自己是多么浪漫的一件事且很有活力。之前无论做什么总会想到别人，就连一起出去吃饭也要委屈自己吃自己不喜欢吃的菜，把更多的权力给了别人而自己却一点也不快乐。
直到2018年8月下定决心报了自己一直喜欢的瑜伽，短短的两个月瑜伽让我找到爱自己是多么快乐的一件事。身心愉悦，发自内心的喜欢，练瑜伽的两个月整个人处于非常愉悦的状态，每天一小时让我真正体验到生活的快乐，瑜伽带给我的自信，那是一种难以言表的爱。自己在做瑜伽这件事中收获了爱，传递给身边的人也是快乐充满愉悦的生活状态，积极，阳光，乐观，更自信了。
这样的状态最受益的是身边人。
内在关怀不断地拉伸你，让你离开舒适区，将你置入生活中的不同领域。它会协助你不停地追求自己真正想要的，而不会对自己想要那么多而感觉抱歉。
想要给孩子更好的成长环境，就得先滋养自己的内在，内心充沛受益的必是自己的孩子。无论已婚未婚都应该给彼此内心的空间，不应被时间绑架。
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