这周主要针对自己睡前玩手机和打游戏的问题吧。
如果没有实验的话，每天其实也是11点多才回到宿舍，然后歇一会儿，洗漱一下就休息了，睡前没什么事干嘛，就想玩一会儿手机的，有时候困的不行了，但是还想刷手机。感觉手机把人都控制住了。
很多内容都可以吃饭的时候去看一看，其实也没什么要看的，刷一刷，吃饭的时候看看也就够了，没必要一直找内容看的。
打游戏的兴趣也是一阵一阵的，可以打是可以打，但是不能打的时间太久，打游戏容易上头，赢了还好，输了也挺生气的，而且会容易打破学习的状态吧。
这周要求自己，在日更完的情况下（因为每天回宿舍后才写文章，之后尽量白天写），上床后就不要玩手机了，早点进入休息的状态，实在想玩就看看kindle，也当读书了。
打游戏的话，不想着去打就别打了，不打也没事，如果要打，一天最多两局吧。
还有就是背单词，之前背单词的活动结束了，自己这两天就没背，接着拾起来吧，每天也花不了太久的时间。
周计划:
1.实验去查一下自己为什么会出现这些问题，然后再拿别的进行练习一下。
2.看5篇文献（4篇+上周一篇）。
3.运动三次。
4.《被讨厌的勇气》，读一半吧，读到244页。
还是要保持学习的状态，慢慢的去享受生活中的学习与娱乐，学习了很久，做了一天半天的实验，累了，并不是你放纵的理由，可以休息休息，但是不能就直接回去躺尸了。
每天都看一遍自己写的计划，不断鞭策自己，努力前进。
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