你是否认为自己拥有最佳思维模式？你是否认为当下自己的想法是最好的？如果问我，一定是肯定的回答。如果我认为自己是错误，那么，我会试图去改变行为。不自知，是我们犯错后仍然在老路上打转的原因。
这种不自知有个学术名字，叫做达克效应（D-K effect），全称为邓宁-克鲁格效应（Dunning-Kruger effect）。它是一种认知偏差现象，指的是能力欠缺的人在自己欠缺能力的基础上得出自己认为正确但其实错误的结论，行为者无法正确认识到自身的不足，辨别错误行为。这些能力欠缺者们沉浸在自我营造的虚幻的优势之中，常常高估自己的能力水平，却无法客观评价他人的能力。
就拿我自己来说，我一直很喜欢运动，爬山、跑步、瑜伽、跳舞，我是样样感兴趣。每次运动，我都会全身心投入，做到自己极限。两年前，一次瑜伽，我就出现了状况。一个前倾的动作，在教练的帮助下，我加深了动作的难度，结果，第二天就出现了问题。我的腰非常疼痛，在上班路上脚就像触电一样，走不了路了。一照CT，腰椎间盘突出。究其原因，长久不良坐姿导致了脊椎骨变型，高强度运动加速了问题爆发。可见，不自知让病入膏肓时才会恍然大悟，然而晚矣！
如果你能充分认清自己的世界观，理解自己选择现有价值观、人生信仰和目标的背后驱动力，你的生活、工作和领导力将会发生改变。你相信吗？《心态》就是一本引领你探索自我之旅的指南针，通过此书，能帮助你认识自己，挖掘潜能，重启人生。
什么是心态？
狄巴克.乔布拉说“解决问题的方法永远都在问题之外。”心态是心理能量的过滤器，是解决问题的关键要素。平时解决问题我们只看到问题内的问题，即思维和行为，而真正能解决问题的是改变我们的心态。因为心态是看不见、摸不着的无形船舵，它在把控我们的人生方向。只有我们了解和感知到这种无意识的活动，才能有意识地控制我们的人生大船驶向美好的港湾。
为什么心态能帮助我们解决问题？
书中有个铺床单的案例，试验者分成了两组，一组被告知铺床单、拖地、搞卫生的每个行动都可以减少多少卡路里，相当于在健身房做了多少次撸铁。而另外一组则什么都没说。结果是第一组的人工作干劲更大，工作也做得更优秀。从这个实验中，我们得出，改变心态，就能有效改变思想和行为。
也许你要问，心态有哪些？读过《终身成长》的小伙伴，对成长型心态和固定型心态不会陌生。成长型心态的人知道任何事情是可以通过后天学习和努力而提高的；而固定型心态的人则认为自己的智商和能力是不可改变的。那么，除了这两种心态，还有其他的心态吗？答案是肯定的。书中提到了四对心态，分别是：
1、固定型心态VS成长型心态
2、封闭式心态VS开放式心态
3、防御式心态vs进取式心态
4、内向型心态VS外向型心态
利用十五分钟，我完成了书中的评估测试题，结果还是超乎我的想象。具体如下：
下一篇文章我将详细解读，敬请关注！
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