让孩子改掉身上的臭毛病，其实很简单！

最近，总是因为事情跟大儿子闹别扭。其实，都不是什么大事，也就是，说好了洗完澡及时把自己的袜子什么的给洗了，说好了晚上十点半后不看手机马上睡觉，却总是出现直到周日返校也不见他把袜子洗掉，自己偷偷躲在背窝里看手机的情况。我是万万没想到，我和儿子的距离除了年龄上的代沟，之间还隔着几双臭袜子。

虽然，我也在不断地想办法去改善孩子这种总是说了做不到的状况，也相信总有一天会有改变。只是每每这样的情况发生，内心总有着深深的无力感。

到底是哪里出了问题？如果说孩子的问题是因为受到了家长的影响，我自问这种说了总是没做到的情况也没有怎么影响到孩子呀？

在我想破了脑袋都找不出头绪来的时候，却在小七的身上找到了答案。原来，孩子的问题真的是出自于我，只是我并不自知而已。

昨天，我带着小七去参加了一场滑步车的比赛。因为清楚小七的实力，赛前我明确对小七说，不要求他必须拿个大奖回来，只是希望他能够认真对待比赛，跑出自己的水平。

结果，小七在初赛跑到一半的时候就不怎么跑了，虽然被我说了一顿之后，复活赛出线了，却在半决赛中因为不停地向旁边张望而错失了进入了决赛的机会。虽然事先说好不要求他跑前三，却还是因为看到他没有尽力跑错失决赛而生气，没有名次没关系，不尽力却让人无法接受！

当然，生气并不能解决问题，最关键还是要明白其中的原因，帮助孩子更好的成长。

于是，就有了赛后我和小七之间心平气和的一次聊天。

妈妈：小七，妈妈有件事情很好奇，可以问问你吗？

小七：嗯

妈妈：为什么你在骑车的时候总是回头看呢？

小七：我想看看别人有没有超过我

妈妈：你是不想被别人超过吗？

小七：是的

妈妈：那你有没有发现，你回头看了，就跑得慢了，有好几次还撞到了围拦上停了一下来，这样更慢了，还被别人追上了啊！

小七：被人追上也没关系啊！

妈妈：那你不是想跑得快吗？你平时骑车的时候，被别人超过或者没有骑第一，不都不开心吗？

小七：别人没有超过我，我开心。别人超过我，我也开心啊！妈妈，你不是说没有拿到奖杯也不生气吗？

聊到这里，我总算明白小七是如何看待这场比赛了，在他的眼里，这就是一次游戏，一次和很多不认识的小朋友一起骑车的游戏。所以，他没有跑第一也同样开心，同样能够和一起比赛的小朋友打成一片。所以，他在比赛中左右张望，因为他喜欢和小朋友们并行骑车、体会你追我赶的乐趣。所以，整个比赛他都享受在其中。

也因为小七直指内心的那一句：妈妈，你不是说没有拿到奖杯也不生气吗？我意识到自己原来是也说话不算话了，明明说好不介意名次，却还在锲而不舍地追究孩子的问题。我这样的做法和大儿子的“说了不做”又有什么区别呢？

任何问题都经不起细琢磨，一旦我们真的去透过表象看本质，我们就能很快地找到解决办法。当我们明白了，孩子身上的毛病最终是因为我们的影响的时候，问题就好解决了。

改变别人是一件很难的事，改变自己却是相对容易的事。不管是对于青春期的美少年美少女们，还是对于学龄前的小屁孩们，自己以身作则绝对是最具有说服力的。

当然，要承认孩子的问题是出在自己身上并不是一件容易的事。除了需要有承认的勇气，还要有一定的觉察力。就像我自己，虽然经过了长时间的成长学习，我认可“孩子的问题就是自己的问题”这个道理，却也没办法在发现孩子的问题时，马上意识到自己的问题在哪里。甚至在多次尝试找不到自身问题时，反过来怀疑自己的认识是否出现了偏差，孩子的问题真的是自己的问题吗？

幸运的是，我的身边一直有个更加智慧的小家伙在不断地提醒我，让我最终明白并承认自己确实存在这样的问题。

当然，承认自己的问题，并不是要去不断地责备自己。而是要让自己懂得规律：很多行为上的偏差在每个人的身上都会发生，只是体现的方面不一样而已。

这些偏差并不可怕，当我们自己尝试去调整并获得改变之后，我们不仅让自己有所成长，还成为了孩子的榜样。再者，在日后遇到同类问题时，也不会因为没有任何经验而无助纠结。

所以，想要改掉孩子身上的臭毛病，其实很简单。

1. 看到孩子的问题，首先自我觉察，看看自己在哪些方面也出现了这些问题。

2. 和孩子一起就这个问题进行探讨，这个问题带给自己的好处以及坏处，采取怎样的方法，才能调整这样的问题。

3. 制订行为调整方案，共同执行21天后，进行总结。

相信经过了这个过程，我们和孩子收获的不仅仅是行为上的改变，还学会了一个解决问题的新办法。

不管通过什么样的方法，我们给予孩子们的陪伴是最重要的，不管孩子是否需要我们的协助，我们都需要站在他们的身边，让他们知道我们就在他们的身边。

让孩子改掉身上的臭毛病，其实很简单！