我们大脑中有镜像神经元，我们会看到别人的行为而对自己产生影响，意志力也可以影响我们。
跟别人一起吃饭，就会吃得更多，和别人一起购物就会花销更大。
意志力可以传染，当然好的意志力也包括不好的意志力，那好的意志力有什么呢？
比如说积极正向的情绪，正能量。行动力也可以传递给别人，因为他看到你的所做的他会受到影响。
或者作为父母想给孩子做榜样，想让孩子成为什么样，自己就要先做出什么样的举动，想让孩子成为一个爱阅读学习的人，那自己就要先去行动。
所以想对一个人产生影响，不用说太多，直接去做给他看。
言传不如身教。想要改变一个人就先从改变自己开始。
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本文标题：《自控力》阅读复盘
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