小鹭的帐篷搭在客厅阳台，帐篷的顶端挂在窗帘摇把上，爸爸晾衣服，把帐篷摘了下来。
小鹭立刻不乐意了：爸爸，你把我的帐篷毁了，你可以让我帮你拿着啊，等你挂完衣服，再把帐篷挂上去，你这样做，我很烦恼，你知道吗？
爸爸一肚子委屈，我也一肚子怨恨：你搭帐篷的时候就没考虑过必然会有这样的结果吗？你考虑考虑怎么这么不完备？你影响了别人晾衣服你还有理了？
那一刻，我感受到，孩子正常的表达，同时也感受到自己和爸爸的委屈，不知道该怎么表达了。
最后，还是自己的感受占了上风，我讲了一番道理，什么，你影响别人在前，别人影响你在后，什么你做一件事情之前要考虑周到，什么你不该向别人发火。
我虽然没有声音提高，也没有怒不可遏，可是表情严肃，语言犀利。
最后，小鹭倒是没有继续生气，而且冷静下来，还向我诚恳保证：好的，妈妈，我知道了，我下次注意。
而我心情却不能平静：有点愧疚，觉得自己看见你孩子的情绪，也没有办法接住；觉得自己没有消化好自己的情绪，因自己的不舒服，借着讲道理，间接批评孩子，觉得自己讲了很多道理。隔离了孩子的感受。
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其实我可以表达我同时感受到的他们两个人的感受。嗯。你们可以跟小鹿说，我觉得你很恼火，因为你的帐篷被爸爸摘掉了，你觉得这可能会毁了你的辛辛苦苦的工作。
同时我也可以给爸爸说，你也觉得很委屈，因为你觉得小鹿影响到你晾衣服，影响到晾衣架的正常使用，是他有错在先。
然后我可以让他们说一下你们。在这件事情上，你能感觉到。在这件事情，你们的情绪都没有对错，都是合理的。
那现在如果让我们换位思考一下，小鹿，如果你是爸爸，你会怎么觉得？
爸爸，如果你是小鹿，你会怎么觉得？
然后。那如果。让你们重新。来一次。你们会怎么表达和怎么做？
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人格成熟的父母，会消化孩子的焦虑，而不是向孩子投射焦虑。
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