今天是二十四节气中的小寒,现在我们很少有人记得节气只说,在父母祖父辈那一代,都是看日历记节气,我们这一代早已忘却,都有手机,什么节日天气看手机都可以解决了,而我还是喜欢记节气,大概骨子里就是喜欢怀旧吧。
小寒的意思是天气已经很冷,我国大部分地区从“小寒”到“大寒”节气这一段的气温是全年最低的,“三九、四九冰上走”和“小寒、大寒冻作一团”及“街上走走,金钱走走”等古代民间谚语,都是形容这一时节的寒冷。
小寒节气到来,正值三九前后最寒冷时刻。我们也注意添加厚实的衣服。所以小寒节气到来,起居要注意保暖,运动应选择日出之后,饮食方面也要多食暖性食物,补益身体。
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