今天是什么日子
起床：5:45
就寝：10:50
天气：晴
心情：还可以
纪念日：不记得
叫我起床的不是闹钟是梦想
本月重要成果：早腰突训练中断一次
今日三只青蛙/番茄钟
记得每45分钟起来活动十分钟
继续关注股票，当断则断。开发一支新股。
继续读《好好学习》50页，记得将生活中案例进行反思。
给先生发图片
成功日志-记录三五件有收获的事务
1、控制住向同事发脾气一次。今天因为一篇文章同事和我在那里犟，虽然孩子比较小，但工作也有五年了，有些事情真的该董懂了。可事实却相反，就在我即将爆发的那一刻，我控制的告诉我自己:这是在工作场合，不能发脾气，注意影响，一旦发了脾气，后果不堪设想，无法挽回。
就这样，我手呈八字状盖着自己即将要爆发的脸，简明扼要的说了我的要求，心想:与你多说无益，直接按我说的办就得了，多说一句都是废话。
就这样我自己化解了一场情绪爆发
2、在内心反感这件事的时候仍能从客观出发，提出表扬。
3、今天起床比平时早了5分钟，虽然没有赶上计划，但还是提前了。
财务检视:到手的才是自己的
切忌贪多，赚到手的钱才是自己的钱，股市浮浮沉沉，多多少少，或高或低，总之记住一句话，只有进了你兜里的钱才是你的，赚了就卖，逢低就买，赚了就卖。总之，不要贪多，否则降下去相当于白折腾一遭，浪费时间，浪费感情。
人际的投入
无
开卷有益-学习/读书/听书
今天读成甲的《好好学习》
1、反思自己，记录生活中的小事，形成自己的反思记录
2、经常拿出来看自己的反思记录
3、生活案例
4、思考的过程值得人思考，如何提高、改善思维的过程。
5、将知识由点及线，面的组合链接，将知识打通，运用临界知识、跨界知识
健康与饮食
今日步数：6575
今日锻炼：腰突训练2次
今日饮食：好习惯打卡
读书
给孩子机会，让孩子刷碗，自己洗头，
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