自在，轻盈。我想是每一个人都想拥有的也应该拥有的状态。我这里讲的轻盈，主要有以下几个方面
一 、坚持锻炼，体态轻盈。无论你是什么年纪，身体都不要过于肥胖，走起路来，轻轻松松，步态轻盈，如果做到这一点，相信你的身体也不会差到哪里去的。
二、 吃饭只吃七八分饱，饭后让自己的肠胃保持轻盈，这是许多寿星长寿的秘诀。
三、不过多举债，让自己的财务状况保持轻盈，这样心理的压力就不会太大，从而心态放松，做起事情来，更加容易顺风顺水。
四 、不要有太多的欲望，知足常乐。我们是凡夫俗子，做不到完全的无欲无求，但尽量做到知足常乐，少欲少求，不要给自己太大的压力，自然而然思想也会保持轻盈的状态，人的幸福感会增强很多。
2019年1月3日，我从单位匆匆赶回包头，虽然晚了10分钟，还是上到了瑜伽课。见到了亲爱的秋玲老师，一名资深...
自在，轻盈。我想是每一个人都想拥有的也应该拥有的状态。我这里讲的轻盈，主要有以下几个方面 一 、坚持锻炼，体态轻盈...
《劲》 飘逸盈轻倚天剑； 苍劲厚重屠龙刀。
梦生烟雨，一声轻 轮回转世，笑轻癫 笑语盈耳畔 花落迎冬盼
莫轻小恶，以为无殃，水谛虽微，渐盈大器，凡罪充满，从小积成。莫轻小善，以为无福，水帝虽微，渐盈大器，凡福充满，从纤...
醉太平·黄桷兰开 曾经又经，体轻态轻，一年黄桷兰新，惜香盈袖盈。 神清气清，温馨宁馨，原来可掷光阴，任听凭暂凭。
日落春城静，独倚湖中亭。 偶有轻歌声，袅袅湖畔盈。
轻影复倾盈，月影如杲杲。 晅夜路漫漫，唯恋姀玉人。
细雨迷雾轻，远树晨鸟鸣。 叶间露珠落，暗香盈空庭。
本文标题：轻 盈
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