【日期】191124
【组员】chyilen
1今日我成功的事是什么？
阅读提速（1500字/min）
写了篇文章600+字
2今日我最喜欢的事是什么？
风声雨声中读书
3今日我最感恩的是什么？
感恩我现在拥有的小蜗居，虽然不是我自己的，也很小，但能让寒冷的冬天能够有个地方睡觉、看书足矣
4今天我听的课、读的书感悟？
《精力管理》-生活中该有更多的仪式感
习惯的养成就是让自己在固定时间干某件事，时间久了肌肉形成记忆自动提醒你应该干某事，而精力管理的第一步就是先计划自己在何时做出哪些改变，并形成记忆。我一直相信生活与工作的平衡，即使是阶段性的，也会存在长期幸福感的稳定性。
仪式习惯：饮食、运动、陪伴家人、人际关系、高效工作
5今日我需要提升的地方在哪儿？
想要干一件事后又联想要干另外一件事，于是失去了本身的目标
【日期】191124 【组员】chyilen 1今日我成功的事是什么？ 阅读提速（1500字/min） 写了篇文章...
早上乘的公车行至一个站牌突然紧急刹车。没有注意到发生了什么。听争执声大概是差点撞到一个骑车的行人。有乘客情绪激昂...
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早上开例会的时候，同事突然甩“锅”过来，我一时没有接好，拖另外一个同事下水扳回一局，自我感觉良好。在跟另外一个同事...
今早，读了一会儿书。合上书之后，陷入了深深的思考。 在之前多次的咨询中，往往急于分析来访者的问题...
从学校回来半个月了，好久没有认真更文了，在家有家人陪伴的日子总有很多欢乐，几乎没有独立的时间进行自身思考?，也回来...
刚刚写完今天关于留言的复盘，所以一看到笑来老师说的，想办法为正在做的事添上一条重大意义时，我脑子里第一句话是，首先...
作为一名普通的大学生，切切实实察觉到自己身上的一些诟病，也切切实实发觉这些诟病多多少少也是身边的人共有的。 想做...
梁爽《真正的好归属，是才干与健康兼得》一文提到，我们每天都要四省吾身：饮食健康否、坚持锻炼否、作息规律否、心情愉悦...
本文标题：吾日省吾身D17
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