膝盖酸软，老话说人老先老腿，树老先老根。以前从来没有感觉，在这个夏天的6月，我突然间体会到了，膝盖酸软，使不上劲。虽然说以前也有这样的时候，但是以前都不会多想，休息休息就好了。现在周六周末在家休息两天，还是觉得乏力。这时，正好刷到徐文兵老师的一个视频，是给厚朴学生上课，拿着知己这本书，讲人的膑骨老化。徐老师讲人的关节特别是膝盖，脚踝这些关节都是藏了很多邪气，关节上的毛病就是要先驱邪然后再补。驱邪就是驱除身体内的湿寒邪气，烤火是个不错的选择，如果没有机会烤火，推荐药店的伤痛风湿膏/虎骨追风膏。
准备去药店买伤痛风湿膏试一试。
想着明天早晨用养生壶煮姜枣茶喝，下班回到家就去拿养生壶出来。结果发现玻璃壶靠内侧已经破了，不用想，肯定是娃拿出来不小心摔了。问了一下，娃马上承认 ，说怕我们责怪他，就把破的那面朝里面，不容易被人发现。他的玩具也是这样，玩坏了就悄悄放起来，等到问起时，才说。娃爸反思平时娃弄坏东西也没有怎么责怪他，怎么他就这反应呢？
给刘打仗的汤，喝了两天了，因为淮山跟排骨不小心买多了，一天熬一次。 把长发剪了，听说会跟刘打仗抢营养。来个短披肩发...
感冒第三天，开始咳嗽，声音都哑了。连续喝了两天三九感冒灵颗粒，效果还好，估计如果不喝会流鼻涕咳嗽得更厉害。感冒的治...
大儿子这两天因为肠胃发炎，所以一直没敢给他吃太油腻的，就每天给他熬米汤油油喝，想让他养一养胃。没想到小儿子还有小侄...
最近因为换季，再加上杨花柳絮乱飞，有些过敏，我的皮肤状态很差，是我这一年来最差的时候。即使做面膜，湿敷，刮痧都没有...
突然想放松，彻底放松，运动运动，做做瑜伽，调养调养身体，做个健康的小女孩，哈哈
你身体的健康，就让她来给你调养。
跟孩子谈体质养生： 湿气的问题 从燥热的夏天度过到现在早晚凉爽的初秋，天气阴晴不定，前段时间多地大雨，让人心生倦怠...
连着两个月抽了9管血，操作太猛了，感觉阳了之后身体虚的很，需要调养调养。
因为我出了大量的血，所以那个人给了500元钱让我调养身体，第二天老妈给我买来大量营养物质，让我调养身体，哇！有...
这段时间，就是要好好休息，调养好身体，啥事也不想多做了
本文标题：身体调养2
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