调养身体

感冒第三天，开始咳嗽，声音都哑了。连续喝了两天三九感冒灵颗粒，效果还好，估计如果不喝会流鼻涕咳嗽得更厉害。感冒的治愈需要一个过程，几天的恢复期是少不了的，吃药只是缓解症状，并不能根本上让感冒快点好。

今天值班。晚上八点准时回到家，看到婆婆头疼到硬撑着带涌涌，彤彤下午吃了太多的水果放学回家肚子痛还呕吐，感觉真的上有老下有小的压力扑面而来。如果我的身体状态很好那真的没问题，但是刚好赶上我也重感冒了，真心是觉得压力山大。

趁此机会，两娃睡着的安静时光，也来回顾自己的状态。

身体要加强锻炼和休养。一个是宫寒，这次例假还没走完就吃冰，结果马上感觉下腹子宫隐隐作痛。接下来有时间要泡泡脚，暖暖宫。

瑜伽已经办好卡，这周开始练习。

人生没有白走的路，每一步都算数。