其实,人和人的生活本没有太大差别。今天你遇到的难,也许明天别人也会遇到;今天你过不去的坎儿,也许别人之前也没跨过去。但心态好的人,会把这些困难当成一种历练。他们不是不难过,而是学会了调节自己的心态。
曾看过一份针对多名百岁老人的调查,研究人员发现,他们长寿的秘诀就包括保持好的心态。因为心态好,他们不斤斤计较,不钻牛角尖;因为心态好,他们看淡得失,不沉缅于负面情绪。生活的烦恼少了,日子自然越过越顺心。
很喜欢这样一句话:你若爱,生活哪里都是爱;你若恨,生活哪里都可恨;你若感恩,处处可感恩;你若成长,事事可成长。
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