远离抱怨

笑来老师讲的抱怨大概有三个方面的特点，一是传染性，抱怨会人传人，就像现在的新冠一样，只要靠近抱怨的人，你也会开始抱怨。这也就俗话说的“近朱者赤，近墨者黑。”要不被抱怨所束缚，首先得远离抱怨之人 ，靠近乐观阳光积极之人，这样才能让你每天充满斗志，传播正能量。当你遇到困境时，看到身边更加乐观的伙伴，你会觉得自己没啥好抱怨的，撸起袖子加油干。

二是抱怨是无奈、无能的表现。抱怨既不能解决你现在面临的问题，也不能让事情变得更好。就像笑来老师说的“当我们遇到麻烦，遇到不顺利的时候，能解决就解决，解决不了就承受，这才是正确的态度”，我平时也会有“抱怨”，比如遇到难的题目不会做，会去向别人抱怨自己好笨，不但问题没决，还为自己的懒惰找了借口，看上去好像心情会好些，但实际问题解决了吗？其实并没有，反而更糟糕。或许这个时候应该想想自己为什么不会，到底是哪个知识点没掌握，去探求这个问题的正确答案才是正道，而不是不起任何作用的抱怨。

三是抱怨具有上瘾性，当第一次抱怨的时候，你的情绪得到了身边人的安抚，内心感到好受了，下次你难过了，绝对还会去寻求这种方式，并且变本加厉。这就跟掩耳盗铃的道理是一样的，捂住自己的耳朵当作听不见，或者看不见这个问题的存在，而是去寻求他人的安慰来肯定自己，这种做法只会让自己陷入停滞不前的泥塘，无法正确地认识自己，从而不会有新的成长与收获。每当出现这种抱怨的状况时，都要提醒自己：我要启动抱怨模式了，快点停下来。如果开始的时候觉得困难，可以试着每天记录一下自己抱怨的次数。这种记录本身就是提醒，一旦开始记录，就在提醒自己在做一件“无用之事”，制止自己幼稚的行为，更好地去学会解决事情，找到前进的方向。