2022年，我想要彻底改变自己，无论任何时候，我们都不要放弃自己，一定要让自己越来越好，活成自己想要的模样，只要你想改变，任何时候开始都不晚。
一年的时间其实很短，也许来不及有多大的改变，但是哪怕是微小的改变，都是值得的。
人生短短几十年，再不努力就真的废了，一定要奋力拼搏，过好下半生，让自己变得优秀，实现人格独立，经济独立，思想独立，早日实现财务自由。
这一年，我要用自律来约束自己，从每一个微小的习惯开始。
1、养成早睡早起的习惯，不熬夜不赖床
2、坚持每天运动，跑步、跳绳、keep训练，好好锻炼身体，不但可以减肥还可以保持身体健康
3、每天看书写作，提升自己的气质和内涵；
4、控制饮食，每天喝8杯白开水
5、每天写计划和复盘，每一件事都有计划的执行；
6、认真护肤和保养，永远保持青春靓丽的状态；
7、不乱发脾气，遇事冷静，控制自己的情绪
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时间真的不经用，2022年都过去了1/4，又是一年，没有任何起色的一年，需要改变，就看改变成什么样子吧。
本文标题：用一年的时间改变自己
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