看了很多自律逆袭，遇见更好的自己的人生，内心很认同，也想过自律的人生，让人生有些变化，有些不同。坚持早起打卡已经坚持快五百天了，尽管也有很多天不是六点准时打卡，但每天发送早安语音播报从没缺过。想想自己还是有一份坚持的。
但到周末潜意识里必定会让自己稍微松懈。闹铃在耳边执着的一遍又一遍的响着，身体就是懒得作出反应，不想动弹。记得昨天简书里看到那位自律者说，制定自己的一份自律清单，每天坚定执行，一天不拉，我觉得这个我是很难做到。自律很好，但也要偶尔奖赏一下自己，让自己稍微偷个懒，坚持可能会更持久。
因为长期紧绷的闹铃发条会断的，一张一驰才是长久之道，才更会有动力。
以后我会力求更自律，但周末我会依然给自己放一会小假。让身心更愉悦，坚持更长
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