优秀的习惯会使我们加速成长，最终变成我们想要的样子，想要身材苗条，需要合理的运动及饮食习惯；想要皮肤好，需要有好的护肤习惯；想要整洁，需要有整理的习惯，我们都想成为优秀的自己，什么时候也不晚，看是否有一个合理的方法。
1.清晰自己的目标
记得银河补习班的马皓文说过，人生就像射箭，梦想就像箭靶子，如果连箭靶子都找不到的话，你每天拉弓有什么意义？很喜欢这句话，同样，你会发现身边优秀的人都有一个共同点，就是在他们做每件事之前，都会设定一个清晰的目标，过程中，所有做的事情，都是围绕着目标前进。
2. 坚持而专注
目标的设定只是第一步，而接下来就是去做，前提是什么？是坚持和专注，之前我自己给自己制定了很多时间表，例如提升课程、跑步计划、旅游计划，因为没有坚持，时间付出了，却没有达到想要的效果，很多的半途而废使我离自己想要的样子越来越远；同时也需要专注，李笑来的财富自由课程里面第一讲就说，一个人最宝贵的财富就是注意力，只有注意力才能让你最大价值的产出，是你变得更有价值。
3.刻意练习
都说21天能养成一个习惯，想要养成一个优秀的习惯肯定不是坚持3,5天就能形成的，需要一个量变到质变的过程，“熟能生巧”已经是老话了，保持一样的习惯，刻意练习，量表到质变。
所以，我们想要培养一个优秀的习惯，开始需要设定一个清晰的目标；过程中，需要坚持和专注；最后利用刻意练习，直到量表到质变。
网友评论