我猜你是这样认为我的

在《还烦恼吗》一书中有这么一个观点引起了我的思考：

我们不要通过自己解读的想法去跟别人沟通，就是“我猜你是这样认为我的”，预设结论去沟通。没有人愿意先被预设。

我们组有一对欢喜冤家，其中一个是小瘦，个子小小的，特别可爱，体式各方面都做得很好，她未婚，不太想与人沟通交流，但熟络起来之后，原来她还蛮话唠的，有时候说话也直又快。

另一个则是多肉，她个子中等，孩子一岁多，她的身材微胖，她也属于易胖体质，特别是腹部产后还没得到很好的恢复。

两个人开始就是经常互动开玩笑熟络起来，可就是熟练起来以后，互相拿对方欠缺的东西开玩笑，比如：你说我胖多肉，需要多练减肉肉。我借着开玩笑说你矮和瘦。

本来就是多肉一开始就老是强调自己胖，来这里为了瘦，所以大家都迎合她说：“你又瘦了”，一旦有什么能瘦的好方法，大家就会觉得她很合适参加，但当我们第一时间说合适她的时候。她却觉得难道我真的这么胖吗？

所以一个人她越是在乎的点，越是纠结，容易错误地解读，“你就是这么认为我的”，容易进入一个恶性循环。

所以我觉得如果你不希望被定义，首先不要自我定义。

如果连自己都这么认为，我就是怎么样的，那么别人怎么说，你都会说服别人我就是怎样的。

一旦别人因为你说的话，以后这方面第一时间想到你，那么你又不乐意了。

有这么一个词：“说多错多”，所以我尽量是能不说就不说，免得说多了引起误会。

所以能多说的是赞美的话，毕竟谁都希望得到赞美和认可。

小玉，她明明身材高挑，但她却觉得自己太高大太壮，没自信，但她却是跟小瘦比。

明明是两个很明显的身高身材都悬殊的人，没有什么可比性，为什么非要一起做比较呢？

她说她的不自信不知道来自哪里。在我看来，她应该多关注自己的一些优点，比如她的气质很好，她的长发很美，她的身材高挑和她先生很般配，等等。

这里让我想起我之前写过的一个话题：“人生，从不被定义”

如果你不随便定义你自己，那么没有得到你的认可，别人也不能随便定义你。

那些自己太过在意的东西，不妨藏起来，你不说，可能别人还没有太留意，并不觉得有什么。