因为孩子的原因，有几次与心理咨询接触，钱也花出去了，如打水漂，根本没起到一点作用。还差点让我和老公崩溃，为此老公大病了一场:应激性偏头疼，我们去了几个大医院之后才康复。从此他给心理咨询定义为‘骗子’。而我也几乎抑郁，变得失眠、焦虑、暴躁……与儿子和老公的关系日益恶化。我看谁都不顺眼，因为一点小事我找他们的差，纠缠不休，总感觉儿子老公与我对着干:老公不心疼我不体凉我；儿子不理解我不知道感恩……总之，我盯着他们的缺点，无限放大，把自已弄得整天苦大仇深，疲惫不堪，杀敌一千自伤八百，把日子过得一地鸡毛。
我羡慕别人，甚至于忌妒。百思不得其解，苦不堪言。我试图找方法找路径挣脱泥潭，就从图书馆借阅了几本心理学方面的书，企图从书中找出解决的办法，但让我失望:不是看不懂，就是离生活太遥远。生活还得继续，痛苦依然伴随。我走在心理崩溃的边缘，几度消沉。工作没激情，人际关系恶劣，内心自卑痛苦，人越来越萎靡不振，谴责自已没能力，生不逢时，没遇到好老公，没碰到好孩子……我把问题都归因于别人，归因于外界！
就在我焦虑愤怒、无助无望的时候遇见了善桥心理茶馆，遇见了韦志中心理网校，遇见了韦志中老师本人。我抱着试试看的心态，走进茶馆。优雅温馨的环境，热情专业的值班人员，墙上的赫然醒目挂着:‘用心灵温暖心灵，让更多的人因心理学而受益’的红字吸引了我。真的吗？我能在这里受益？我能在这里找回自我吗？我渴望！
我浏览了墙上的自愿者名单版块，问清了明天值班的人员是马影和陈家威，在名单当中找到他们俩。马影:阜阳市心理学会秘书长，从照片上看，知性和善；陈家威:心理学本科毕业，年轻小伙子，观照片，阳光帅气。我心理暗喜:这下我是不是有救了！第二天我早早地来到茶馆门前等候。八点十分还不见人来。我想今天是周未，他们是不是也休息呀？正准备失望而归时，看见一中年大姐带一小伙匆匆赶来，我非常笃定确认就是他们了。
遇见缘分就在一瞬间。马影老师比我大几岁，有强大的亲和力。陈家威比我儿子还小二岁，真诚稳重。我一下子就喜欢上他们俩了，多么美好的遇见！
一个上午，我一直都在发泄，他们一直在用心倾听，连厕所也顾不上去。我仿佛把半个世纪的苦水全倾倒出来，那种压抑已久的心里轻松了许多。临走的时候马影老师扳直了我佝偻的背，还拥抱了我，我当时鼻子一酸，眼泪在打转，但心里很温暖。
再以后，我走进了网校，成为韦志中心理网校2020级的一名新学员，跟着韦老师一起学习心理学。在韦老师精神的感召下，我又成为单桥志愿服务队中的一份子。
现在，我不再抱怨、不再焦虑，不再为难老公和儿子，学会了与他们相处。从向外转为向内归因，看开了看淡了，通透了自已，内心不再压抑，不再自卑。
希望通过一年的学习，或许更长，来丰盈自已，超越自已，使自已更强大，积淀更雄厚的心理资本，成为一个合格的志愿者，为有需要的人提供更多专业的服务！
我坚信:从我做起，我好了，他们会更好，明天也会更美好！每个人都好了，这个社会也就更和谐更友善更进步更发展……
2020.9.3
赵正红
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