晚睡晚起的我，
因为身体和工作的双重危机，
竟然意外开启早睡早起的养生模式，
这究竟是道德的沦丧还是人性的扭曲？
作为一个「作死」族，以前我每晚都在凌晨1点左右才开始睡觉，而且睡眠质量非常不好不说，还经常性失眠；第二天在4个闹钟的催促下才从床上挣扎起床，顶着黑眼圈匆匆洗漱上班，急匆匆到办公楼下星巴克店里买杯咖啡，连早饭也不吃；周六日就更别说了，基本在天都微微亮了才丢下手机，再次醒来基本都是下午了，那时候感觉时间真短，还没有好好享受白天就迅速迎来又一次的夜晚。
饮食方面，在我看来辣椒才是最美味的存在，只有辣的食物，才能让自己觉得痛快，吃的酣畅淋漓,才能觉得自己活着。虽然不常烧饭，但辣椒面、火鸡面这样的东西也会准备一些，以备不时之需。
身边的朋友总是劝我戒辣椒戒咖啡，说这样真的太伤身体了，但我总说：咖啡是我的生命之源，辣椒是我的快乐之源。然后不止悔改,乐此不疲。
以上种种让我在年后体检时，收货了一枚10公分大小的囊肿，体检中心的小姐姐电话回访并嘱咐我一定要去医院复查。同一天的下午，公司HR找我谈公司裁员事宜，因为赔偿没有谈拢和HR不欢而散。
囊肿太大必须手术切除，被裁员但拿不到应有的赔偿，我就这样经历了人生第一次双重危机，也崩溃过大哭过惶恐过。但还是冷静了下来，做了决定：任何事情都是小事。自己的身体最重要。所以当即决定找老板最后谈一次，然后和妈妈一起回家做手术。
手术期间我心态异常平稳，没有一点害怕的心思，自己活蹦乱跳走上手术台,因为打了局麻，手术期间还和护士聊天，说"感觉好奇妙哦"，术后一周的作息完全跟着妈妈来：早上56点起床，晚上89点睡觉。
我也没有想到，我好像意外开启了新的生活方式。
术后除了肚子上留下10公分左右的刀疤，恢复期还需要完全控制饮食，辣椒和咖啡自然而然想也别想了，对我而言都是违禁品了。现在看来，之前那样无节制的生活：都是产生囊肿和情绪失常的诱因.
术后一周我回到了杭州，意外的将住院一周期间的早睡早起习惯保持到现在，而且逐渐变成一个对我而言必须要完成的任务：每天固定6.40分左右醒来，7点洗漱化妆，甚至还会简单做个早餐；晚上10.30准时放下手机,，闭目养神直至睡着，周六日也是如此。
饮食方面，首先是年后到现在，我只喝了一杯咖啡，还是非主动性购买的，中间喝过一次香飘飘奶茶，结果当晚就失眠了，吓得我哪怕真的很想喝，也会克制自己；辣椒自从检查吃囊肿后辣椒就逐渐淡出了我的饮食圈，哪怕聚会吃火锅，别说辣锅了我连酱料也不吃了。而且自从生活作息变规律后。我的老便秘也改善了不少。
不止如此，心态和生活方式也都发生了翻天覆地的变化，暴脾气慢慢消失了，不会莫名哭泣和崩溃，没到泰然处事的程度，但人也变得理智了不少；以前总觉得时光很短暂，现在觉得有点漫长，漫长到觉得什么事情都有充足的时间慢慢来，也没有了急性子。并且，因为在床上躺的太久，经常性眩晕呕吐的毛病也好了很多。
原来早睡早起的世界是这么的奇妙，有种意外打开人生新一关的感觉。嗯，真好。
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