2023-07-12 被迫离家出走的睡眠

如果4/5点再睡觉，就会变得无法深度入眠，每个小时醒一次。而这种醒法带来一种虚假的幸福感，那就是我还可以继续再睡一会儿。

今天睡眠时长为1小时58分，早上改本子改到5点，7点起床出发去医院体检，在等做胸片的时刻，坐在医院的椅子上短暂睡着了几秒，也许是几分钟。从医院回家的路上还得修改本子，想着怎么改的时候，在拼车后座陷入昏睡，再醒来，通车拼车的人都换了一个了。11点多到家后争分夺秒打字，因为下午1点还有一个会要参加，在此之前我得完成修改。改到了必须出发的最后时刻，想要不迟到只能地铁加骑车，今天的北京下雨了。于是我冒着雨在北京的潮湿且适宜的温度里骑了2公里。终于没迟到。

开完会到家已经快要8点，报复性吃饭，报复性玩手机。然后现在写完这个东西，就得继续改本子了。而我甚至没有特别困。改完本子要做表格，今天也不知道几点能睡，明天还要上班，还要在完成本职工作的同时偷偷开会。我的睡眠是不是快要被我进化掉了。

令人窒息的7月又熬过了一天。