自我疗愈

淅沥沥，哗啦啦

此刻，正坐在看台上，看着两拨人在踢球，雨越下越大，他们都没有要停下来躲雨的意思，看来对足球是真爱了，羡慕他们这样的恣意。

心情有些低落，还在想着这一天让人不开心的事情，有些无法释怀。

早上开小组会议，因为工作中的一些小事情，被领导拎出来批评了，有点杀鸡儆猴的味道。对于我一个从小一直都脸皮比较薄，怕被人说，很在乎别人看法的人来说，真是够我难受一整天的了。

确实自己工作做得不到位，越是闲就越容易倦怠了，该反思，也要端正工作态度。但是还是忍受不了被人说，久久难以释怀。

对于开朗一些，心大一点的人来说，这一顿说真算不了什么，水过鸭背，了无痕迹，一下就被抛到九霄云外去了。然而我还耿耿于怀，内耗严重，一天下来，真是挺累的。

这周又恰逢我值班，得加班，回到家已经六点四十五了。本以为婆婆在家会做好饭菜，我吃完还可以稍微休息一下再送小凡去上课。

然而，回到家看到的景象是：小凡坐沙发上看电视，婆婆坐沙发上刷手机视频，小可坐地上玩芭比娃娃。一看到我回来，婆婆就起身问我，家里有没有粉，有没有面？晚上做什么吃呢？

“你现在还没有做饭吗？”我反问道。

“还没有咧，做饭吃吗？”婆婆又问我。

我已经无语了，马上七点钟了，还有半个多小时我就要出发送小凡去上课了，家里饭都还没做。

我没有再说什么，把包放好，从橱柜里拿出两块面饼，用水先泡上，然后从冰箱里拿出肉、西红柿、青菜，开始洗、切、炒、煮，十来分钟，就简单做出一个大杂烩的面，不管好不好吃，先填饱肚子吧。

急急忙忙地吃，小凡还一直在催促，说我没有时间观念，他快要迟到吧啦吧啦的。

第一次我忍着啥也不说，第二次他再埋怨，我就爆发了：“是谁没有时间观念呢？你明明知道晚上要去上课，为什么不做饭，不去规划安排好你的时间，妈妈一下班回来手脚都没有停过，你还好意思抱怨？……”

小凡自知理亏，不敢再吭声了。他也是真着急，怕迟到，怕被罚。我是故意拖延一下，让他着急着急，其实心里也是计算好时间，不会迟到的。

对小凡生气是一部分，更多的是对婆婆生气，小凡毕竟是小孩子，还不那么懂事，考虑不到那么多，但婆婆在家也没有什么事，到点不就应该做晚饭了吗？为什么非要等到我回来再做呢？

白天上班自我内耗心累，回家还是心累，可不能再憋着，书写出来，是一种释放，也是一种疗愈，真是感觉好了很多。

幸好，我还有简书这个树洞。