一直告诉自己,也慢慢相信,情绪只是擦肩而过的路人,可能会有瞬间的惊艳,可能会有深刻的讨厌。但是,过去了就是过去了,没必要纠结,没必要眷恋。
所以,面对自己不想接受、不想承担的情绪,总是自觉推开,或者就地掩埋,看不到,听不到,似乎就可以自我欺骗,一切安好。
但是,情绪从来不是无关痛痒的陌路,不是代表耻辱的十字架。
表达情绪虽然可能是软弱的墓志铭,可能是伤害他人的刀枪利剑,但如果连这一点接受自己、节制自己的勇气和能力都没有,那人生未免太悲哀了吧?
察觉情绪,感知情绪,反而会发现,情绪就像一只傲娇的猫咪,在脚边打转,轻轻舔舐眼角,偶尔几声喵喵叫,不过是为了几秒钟的关注,方便它亲自把自己交付,然后在目光的舞台中央,迈着优雅的猫步,慢慢走远。
当然,情绪有好有坏,可能推着人走进圣殿,可能扯着人坠入深渊,所以更需要小心挑选,贴心珍藏。
也许,某天这只傲娇的猫咪会衔来小鱼干,以示奖励呢。
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