又说情绪,因何波动

作者: 玉溪清风 | 来源:发表于2022-10-19 20:15 被阅读0次

藏不住的火气,总会影响情绪,让其波动不止。不知道,你的情绪会因为什么而波动不止呢?

其实,内心本不想产生所谓的波动,还想要努力压制住情绪。但是,也许因为境界太低太低,才无法压制。终于在某一刻,火气喷涌而出。

情绪这门学问,还需要多思考。用适合自己的方式,将其牢牢控制住,不要因这负面情绪而影响自己。

纵使波动无法避免,还是要慢慢控制。等到真能压制的那一天,就已经是向前又迈进了一步。

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