每当我们感觉怀才不遇时，总是希望有一本书可以帮助我们找到人生的方向，在我看来，渡边淳一的《钝感力》就是一本这样的书。
虽然书中提到皮肤，视觉的敏感与钝感是天生的，我们学不来也无法改变，但是关于恋爱中的钝感力和工作中的钝感力却是很值得我们学习。
恋爱中，我们总是希望对方最在乎的人是自己。因此，我们对恋爱中一些风吹草动往往过分敏感，敏感又造成多疑，并不利于恋爱关系的发展。《前任3》中男主孟云与女主多次错过不就是因为双方都过度敏感，想联系对方却迟疑犹豫，如果他们中有一人拥有钝感力，敢于向对方表达自己的想法，敢于坚定的追求和挽留，相信这部电影的时候结局就会改写。反观这部电影的男二和女二，尽管已经提了分手，女方不停的“分手局”“了断局”反而使他们的感情星火燎原。这足够说明钝感力的好处。
我们常以为能够保持婚姻长久的秘诀是给予彼此空间，双方独立有自己的事业等等，其实，拥有相当的钝感力也是保持婚姻长久的秘诀。
文中举例说一对夫妻因为挤牙膏一事引发一系列问题对对方的不满最终婚姻破裂，如果夫妻双方有一人有这种钝感力，在对方提起这件事时轻轻放过，两个人说不定可以携手漫长的人生。
但是因为过度敏感，男方一说牙膏没挤好，女方立即为了保卫自己开始数落丈夫，把自己平时积累的不满全部发泄出来，男方也被激怒，开始攻击女方，战争愈演愈烈，自然只能离婚收场。
最近几年，结婚率逐年下降，离婚率逐年上升。调查发现，因夫妻双方都是独生子女各自生活习惯不同和家庭琐事而离婚的占了离婚人群的相当一部分，甚至因为出轨和其他以前看起来更容易导致离婚的原则问题离婚的变成了少数。
每个人都是一个单独的个体，当然会有不同的习惯。很多时候，婚姻是需要磨合期的。刚开始适应一个人出现在自己的世界，可能会有一些不自在，你失去了一部分自由，不必惊慌，因为对方和你一样。在这个过程中钝感力可以降低我们的不适感，把精力放在经营以后的生活上去。
关于工作中的钝感力的好处，原文是这样说的，做事不要总思前想后，即使别人说些不中听的话，也要听完马上抛到脑后。作者是举自己学医生涯所见所闻来说明这一点的，仔细想想，哪一行在入行之初不被人指责,看轻,任意评论，任何职业的新人阶段都不好过。要是听到别人的批评就停止自己向前的脚步不是太愚蠢了吗？我们自问不是蠢人，要是因为事情没有办好，本领没有学到而受不了辞职走人与这样的蠢人有什么区别呢？这个时候我们要做的不是管别人说什么，而是埋头研究自己怎么才能做好这件事找解决办法而不是掉进情绪的漩涡。
书中除了提到感情和婚姻需要钝感力，还提到面对癌症等绝症和意外，钝感力也有非凡的作用。
得癌症是意外，得癌症的原因也很复杂，但是有一个众所周知的结论，就是忧郁型人格更容易得癌症。
忧郁型人格的人往往性格内向敏感，易纠结于生活琐事，若是具备有益的钝感力，可以不去在乎生活中的小事，悠然自在的生活在一定程度上，可以达到预防癌症的作用。
癌症的治疗中常常会提到一个词叫做“五年生存率”，钝感力可以帮助我们拥有积极进取的心态，抵抗癌症。听到医生谈论这个词，有这种钝感力的人想到的不是人生只剩五年可活，而是还有五年可以享受生活之美天伦之乐。不用看数据，我们心里也明白拥有后一种心态的人不说一定活得更久，至少会更没有遗憾。
读完这本书，虽然对作者的某些章节不是特别赞同，但是它还是启发我不少东西，希望它也能帮助你拨开你眼前的迷雾，助你前行。
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