何为钝感力？

渡边淳一在《钝感力》一书中提出了一个新的力量——钝感力，它是一种能让人们的才华开花结果、发扬光大的力量。细细的看，其实钝感力是一种综合能力，涵盖了免疫力、抗压能力、适应力、专注力、耐心包容等方面。

1、身体上的顿感力——免疫力

2、精神上的钝感力——抗压能力（好心态）

做事情不要总是思前想后，即使别人说了不中听的话，听完马上抛到脑后，不要太计较他人的言语。保持开朗、放松的心态，进行适当的运动，可以让血液循环畅通无阻，是保持身体的健康的秘诀。

3、对环境的顿感力——适应力

睡眠是人的基本能力，良好的睡眠能让人的身体得到休息，而且能使人的头脑和精神得到休养。

4、学习工作上的钝感力——专注力

不受外界的纷扰，全心全意的投入到学习工作中，可以使你在芸芸众生之中脱颖而出，笑到最后。

5、情感上的钝感力——耐心包容

恋人或夫妻再生活中，要有对令人不快的毛病忽略不计、泰然处之，耐心包容能够让关系长期的维持。