美文网首页
丝瓜炒鸡蛋

丝瓜炒鸡蛋

作者: 沈芏 | 来源:发表于2024-05-17 11:45 被阅读0次

丝瓜炒鸡蛋的正确做法是先将丝瓜切片焯水,然后炒鸡蛋块,最后加入调料翻炒均匀,炒制时间不宜过长,最后出锅装盘即可。

丝瓜的处理

首先我们准备三根丝瓜,用刀切去两头不要,然后用刮皮刀刮去一层外皮,切记不要刮那么厚,薄薄的一层就可以了。刮好后用刀把丝瓜切成四瓣,然后再把它切成菱形块,所有丝瓜切好后放在碗中备用。

鸡蛋的准备

接着准备一个碗,打入五个鸡蛋,如果大一点的三个就可以了。最后加入一点白醋去腥,用筷子把这个鸡蛋打散,打散后放一边备用。

准备料头

再准备点料头,准备大蒜几个,把它拍碎,拍碎后的大蒜更容易出味,大葱少许切成葱花,能吃辣的话可以来几根小米辣,切好后放在碗中。

开始烹饪

所有食材准备好之后,开始烹饪,锅中加入少许清水,再来点食用油,这样焯出来的丝瓜更加的翠绿,水开后倒入切好的丝瓜块,焯水时间为2分钟左右,充分的把丝瓜煮熟,煮透,2分钟后赶紧往外倒,热锅凉油滑一下锅,然后加入少许食用油,倒入打好的鸡蛋液,这个鸡蛋块一定要大一点,切记不要炒那么碎,用勺子轻轻的翻动就可以,尽量的让这个鸡蛋块大一点,鸡蛋炒至定型后倒出备用,锅内再来一点点油,倒入准备好的料头,小火煸炒,炒出料头的香味。

调味翻炒

炒好后倒入焯好水的丝瓜,开始调味,加入生抽、酱油、少许食用盐一勺、鸡精一勺,再来适量的蚝油提味,最后来点白糖,这时候开大火快速翻炒,化开锅内的调料,炒出锅气,切记这个丝瓜不可炒制时间过长,翻炒几下后立马倒入鸡蛋,让这个鸡蛋充分吸收汤汁的味道,再次翻炒个五六七八下,翻炒均匀后即可出锅,装盘,一道简单的家常菜,丝瓜炒鸡蛋就制作完成。

【转】

相关文章

  • 丝瓜炒鸡蛋

    丝瓜两根 丝瓜去皮 切片 鸡蛋两个 炒出 爆出葱姜香味,烹料酒酱油,倒入丝瓜片翻炒 加入盐 加入鸡蛋翻炒 出锅

  • 丝瓜炒鸡蛋

    昨天荔枝微课讲课,主题是《预防月经紊乱,关爱女性健康》,在食疗调理中提到多吃丝瓜,今天特意做了道丝...

  • 丝瓜炒鸡蛋

    一个人的晚餐,直到下午五点半还没想好要做什么菜。打开冰箱,有一个丝瓜一个茄子一个胡萝卜一小把红薯苗一个西红柿,还有...

  • 翠绿丝瓜 温柔可人

    【01】 夏天是吃丝瓜的好季节,每个夏季,我喜欢吃的丝瓜菜有: 丝瓜鸡蛋汤、丝瓜炒肉、丝瓜炒鸡蛋,也有丝瓜炒毛豆。...

  • 如何炒好吃的鸡蛋

    做菜的人都喜欢炒鸡蛋,不但速度快,还可以和很多菜搭配。洋葱炒鸡蛋、丝瓜炒鸡蛋、苦瓜炒鸡蛋、辣椒炒鸡蛋、西红柿炒鸡蛋...

  • 今日自制晚餐:丝瓜鸡蛋汤 附做法菜谱

    分享今天的自制晚餐:丝瓜鸡蛋汤,其实也算是丝瓜炒鸡蛋,汤比较少,清淡、鲜嫩。简单记录下做法。 丝瓜鸡蛋汤的做法: ...

  • 今日技能 ——丝瓜馅饼DIY

    我们家每次用丝瓜做菜,不是丝瓜炒丝瓜,就是丝瓜炒鸡蛋,从不“出偏”。主要原因应该是,其他吃法不知道,也从没想过是否...

  • 丝瓜

    夏天了,每个礼拜不妨吃几顿清炒丝瓜或丝瓜炒鸡蛋。 丝瓜刮皮,切好,葱、姜、蒜切好,倒入麻油,放入葱姜蒜炝锅,再依次...

  • 女儿的丝瓜炒鸡蛋

    9月2号,星期天,落地实修第6天。今天也是忙碌的一天,中午忙完回到家估计要1点多。女儿的暑假作业有一项是,学习炒菜...

  • 2022年10月9日 星期日 晴

    今天妈妈可真给力,果然和我昨天说的一样,终于“开”出了好菜,妈妈做了绝世美味的菜肴,西红柿炒鸡蛋和丝瓜炒鸡蛋...

网友评论

      本文标题:丝瓜炒鸡蛋

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/yygifjtx.html