中原焦点团队—心理咨询师、讲师-陕西大荔-坚持原创第（240+648天）健身打卡第（130天+315天）
学习焦点刘老师要求老师们坚持每天读书打卡，每天写原创分享，坚持听课，持续约练，也就是听、说、读、写要持续跟上这样才能走的更长久。老师们都会有开始，但是走着走着一些老师就会有中断，一旦中断，有的老师可能就不再跟了。
当开始做一件事情时，迈开第一步是艰难的，能坚持走下去是不容易的，但当停下来，再启动起来会更不容易。2018年参加中原论坛，在多老师和朱老师的鼓励和影响下开始每天早上的半小时微课分享，两年多的坚持，在半个月前因故中断了，尽管心里也想了无数次重新开始，但是第二天早上起来就又抛到脑后，用“破窗效应”解释更为贴切，一旦中断，再启动会更难。
今天与一位优秀的老师约练，意识到自己需要调整的就是把断了的微课拾起来继续做下去。虽然较难，但决定了，那就开始，一旦开始，那就持续不断的做下去！
中原焦点团队—心理咨询师、讲师-陕西大荔-坚持原创第（240+648天）健身打卡第（130天+315天） 学习...
一旦中断了呀，再继续就有点难了。可是，前几天沉迷小说，无心画画，还是中断了一次。――中断第一次
原来一晃就已经半个月没有毛笔练字了，再拿起毛笔很生疏，所以练字真的贵在坚持，不能中断太久，重头再来更难。
报名了“日更挑战”之后，才更了两三天，就觉得坚持下去很难了，但还是不想就此放弃，因为一旦中断了，从头来过肯定就更难...
任何有含金量的知识和技能都不是一时习得的，在开始之前一定要给自己制定日计划，周计划和月计划.找出一定要学好的动力以...
昨天写字打卡中断了。 连续打卡70多天，就是因为昨天忘记了就中断了，今天又要从第1天开始计算。 本来打卡就是要获取...
（读完建议你学完正在学的吉他） 1 前些天看了罗振宇的跨年演讲《时间的朋友》，时间长达近四个小时，内容也很丰富。其...
在学习过程中一定不要落课，一旦落下一天两天，中断后，很难再坚持跟上
有的事如果形成惯性，每天坚持倒不觉得辛苦，可一旦中断，想要重新启动就会变得很困难。差不多也快半年没有坚持早起日更了...
今天是什么日子 起床：6点半（睡得深沉，醒的困难。早起晚睡……） 就寝：10点半（习惯一旦被打乱，出现中断，想要再...
本文标题：一旦中断，再启动更难
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