一旦中断，再启动更难

中原焦点团队—心理咨询师、讲师-陕西大荔-坚持原创第（240+648天）健身打卡第（130天+315天）

    学习焦点刘老师要求老师们坚持每天读书打卡，每天写原创分享，坚持听课，持续约练，也就是听、说、读、写要持续跟上这样才能走的更长久。老师们都会有开始，但是走着走着一些老师就会有中断，一旦中断，有的老师可能就不再跟了。

  当开始做一件事情时，迈开第一步是艰难的，能坚持走下去是不容易的，但当停下来，再启动起来会更不容易。2018年参加中原论坛，在多老师和朱老师的鼓励和影响下开始每天早上的半小时微课分享，两年多的坚持，在半个月前因故中断了，尽管心里也想了无数次重新开始，但是第二天早上起来就又抛到脑后，用“破窗效应”解释更为贴切，一旦中断，再启动会更难。

  今天与一位优秀的老师约练，意识到自己需要调整的就是把断了的微课拾起来继续做下去。虽然较难，但决定了，那就开始，一旦开始，那就持续不断的做下去！