感恩小念想学堂提供的公益学古琴的机会，我学了8次，在这近三个月的学习中虽仅学习了基本指法，学习进程缓慢，感受却异常美妙。
基本指法的训练看似枯躁，但当心沉静下来，随着一呼一吸一个音，听着每个音的起与落，内心被洗涤。
随着练习，手指慢慢协调、稳定，昨天突然体会到老师所说的，其实弹琴不费力，放松、随着手指正确的动作，就能弹出美妙的音。
而初学的我，总习惯用手指用力地按着琴弦，很使劲地弹，弹得很累，手指也很疼，可古琴发出的音却不好听。
突然回想自己在生活中，不也曾是那么的用力，说的好听些是努力，以至于把自己搞得伤痕累累，而弹奏出的生活之乐却并不美妙。
是的，随着手指轻柔的动作流出美妙的韵律，那是一种带着节奏的律动，手指的律动、呼吸的律动伴随着音的节奏，我感受到心的愉悦。
中道禅舞基本动作的引导词：轻柔、缓慢、不用力，在学习古琴时也体会到了。轻柔、缓慢、不用力地弹古琴，是如此美妙的一种体验，虽然我还在练习基本指法。有时慢就是快，快就是慢！
古琴、禅舞、生活其本质有何不同！轻柔、缓慢、不用力是一种境界，让人愉悦的境界。
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本文标题：古琴、禅舞和生活
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