“我要学拍打”，这个念头在我心里，已经升起过好几次了。
记得第一次接触拍打，是受一婷相邀。那段时间，由于抑郁症的困扰，一直在一婷那里做一对一的心理辅导。一次，一婷说，她引入了“拍打”这个方法，让我体验下。
半小时的拍打过后，繁杂纷乱的大脑清净了许多，劳累僵硬的身体也轻松了许多，使得之后的面询，更加容易打开自己，比起原来的纯面询，效果真的好了很多。
当时觉得，“拍打”不错！
后来，女儿查出有“矮小症”的症状，身高明显低于同龄的小孩，但是，针对医生提出的打生长素的治疗手段，我又有很多顾虑。自己反思下来，觉得孩子是因为早产，从小就体质差，很容易生病，抗生素等西药也吃了很多，从而影响了发育生长。
心急如焚，又手足无措，我想到了拍打，希望这种自然疗法能够有效。于是，我每周带着孩子去工作室一次，请心行拍打，拍了大约半年的时间。
女儿的体质明显增强了，不怎么容易生病了，而且就算偶尔感冒，病程也短了很多。
在身高方面，女儿在之后的一年内长了7公分。同年龄孩子的增长标准是5公分，我们整整超出了2公分，要知道，之前每年我们都是达不到增长的最低标准的！这个效果，真的让我又惊讶又欣喜！
当时觉得，“拍打”真的很棒！
随着对拍打的了解，发觉它特别实用，哪儿不舒服就拍哪儿。于是，自己平时在家，也会给自己拍拍。但是，好难坚持，效果嘛。。。当然也不能和一婷心行比。于是，就有了学习拍打的想法。
最近，听说她俩开始正式“收徒”了，就报名了。
学拍打，我原本的目的，就是把自己和家人朋友的身体拍拍好，然后，力所能及的话，或许可以帮助他人，所以，完全是身体层面的需求。想着学习内容也无非是一些手法、技巧方面。但是，第一天上课，就把我完全颠覆了。
在心行和一婷的带领下，我们开始了拍打的学习。首先是理论，简单介绍了拍打的由来以后，心行从“人为什么会生病？” 、“情绪从何而来？”，问到“‘我’是什么？‘我’从哪里来？”。。。
没想到，学习拍打的第一课，直接上升到了超级“高深”的哲学理论！在讲一个我原本以为，和拍打完全不搭边的课题。
拍打，最重要的是什么？是手法？是技巧？还是力度？固然，这些也有很大作用。但是，拍打最重要的，是心。
也就是说，除了拍打的物理原理，比如，通过双手的拍打，让血液和细胞震动流动，缓和解决堵塞的状况，等等。拍打，从另一个角度说，双手，只是一个媒介，连接拍打师和被拍打者，拍打师的能量场，才是使被拍打者得到疗愈关键。
所以，学习拍打，比手法更重要的是练心。一个真正合格的拍打师，要从练心开始，先修炼好自己，再由内而外地发出力量，帮助他人。
其实，在接触一些心理学之后，我对“修行”挺不以为然的。我觉得，整天神神叨叨，自我分析，要成长之类的，其实，觉得仍然是大脑在玩游戏，有时，甚至会陷入“执迷”，活得好不真实，一点也不落地，挺累的。
所以，我也曾经跟自己说过，看来此生的修行功课，我是完不成了了，大不了下辈子再投胎做人，继续修呗。
但是，上了拍打课后，在心行、一婷的带领下，我开始实实在在地练基本功。让我对“修行”有了另一种理解——通过站桩、打坐、互相拍打、和不同的人交流，这些实实在在的落地体悟践行，这也是一种“修行”，而且，这种“修行”，更适合我。
——一婷心行工作室 拍打学员分享 2018.12
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