飘零的落叶枯黄，干瘪，像一只只生命力已经耗竭的蝴蝶，静静的卧在冬日冰冷的地面上，又被落雪压住，还是有一些个羽翼尖尖显露出来，被冬日的阳光照亮。
生命中的每一分钟，都不是被浪费的，你所做的一切，每一件事情，都有一个重要的理由，它在这个时间节点出现，就是应该出现的时间节点。我们需要考虑的是，接下来，我最想要的是什么，以及我怎么做可以一步一步的靠近乃至到达。你过去秉持的多有标准，都可以发生一些改变，真正的自由并非为所欲为，而是拥有一颗灵活、灵动的心灵。是什么让你做这样一件事情就觉得是浪费了时间？是什么让你觉得那是在浪费时间，你却还是管不住自己，开始了就难以停下来？“做那件事情我自己学到了东西，我是有意义、有价值的；做可课这件事情，我既没有学到东西，也对他人无益，还对我自己的身体有伤害，纯粹是在浪费时间”。“听上去你想的很明白，即便想的很明白，但是你依然停不下来了，管不住自己，我相信你这样做一定有一个重要理由，假如有一个重要理由的话，那是什么呢？”，“我不能一直疲于奔命，我真的很累，我也是需要放松，需要照顾自己的”。所以，放松和照顾自己也是非常有意义和价值的，没有哪一件事情是在纯粹浪费时间，可能我们需要考虑的是，接下来怎么做是我们更想要的。
所有的信念都是牢笼，所有的经历都是珍贵的生命体验。
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