文|安羽心理咨询
父母对孩子的养育有多重要,再怎么强调都不为过。在孩子很小很小,小到他无法自己照顾自己的时候,父母就是他的天他的地他的世界,他所能依赖、依靠的也只有父母,所以做一个尽量好的父母对孩子的成长而言至关重要。
那要如何去培养一个孩子,一个很重要的点就是要懂得孩子内心的秘密。而对于孩子来说,他们最大的秘密就是他们的秘而不宣的情感和那些情感所引发的焦虑。
父母的优势在于,如果孩子遇到了什么困难或者困扰,包括事件和情绪上的问题,首先想到的都是父母。若在父母这里的表达和申述没有得到很好的回应,大部分的孩子只能将情绪转为压抑状态,这也阻断了孩子从跟父母的互动中学习到与他人建立正常人际关系的可能。
回到主题,父母为何无法很好的回应或者解决孩子的问题呢?很大的原因在于孩子所遇到的困境对于父母来说是很难理解或者让父母去讨论情绪也是困难的。
所以在很好的解决孩子的情绪问题之前,父母要做的就是从克服自己与孩子的情感交流障碍开始。
很多父母会用造成交流障碍的方式跟孩子沟通,比如:
用指挥和命令的方式对向自己表达困难的孩子,告诉他该去做什么事情而不是听他说他遇到了什么困难;
用威胁和警告的方式对正在做一些有些危险或者冒险事情的孩子,而不是跟孩子讨论事情本身,及这样做可能造成的后果及孩子会遇到什么样的麻烦;
用忠告和过来人的方式对正在进行各种不同尝试的孩子,而不是对孩子的方式感到好奇,引导其找到更多或者适合的方法;
用批评和指责的方式对已经在后悔的孩子,而不是跟孩子讨论怎么去承担结果;
用羞辱和嘲笑的方式对有点马大哈或者小二的孩子,而不是分享自己犯二的并改过的经验给到孩子;
用同情和保证的方式对正在感受自己情绪的孩子,劝说其尽早从不良情绪中解脱出来,而不是共情孩子,这件事情确实挺糟糕的,也很让人难过,但你会陪着他;
又或者用退缩和回避的方式对正在努力面对问题的孩子,而不是跟孩子一起学会面对问题本身。
孩子正在用最勇敢的方式面对自己的人生问题,虽然不一定最后就能够解决问题,但面对这个动作不可置疑。
所以在对孩子试图正在找我们寻求帮助或者表达的时候,正确的反映方式是基本不需要表达我们的自己的意见、评判和感觉,而是给到孩子空间,让孩子可以表达自己的意见、判断和感觉的,引导孩子去表达出来,使得孩子可以在跟我们的交流过程中发泄自己的情绪、理清自己的思路,并慢慢的在过程中找到解决问题的方法。
最后,我们也要宽容自己,允许自己不是完美的父母,孩子第一天出生,我们也是第一天当父母,很难在一开始就能够面面俱到,都不过是在成长中。
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