其实是很简单的一件事情，没做之前我在总是在想各种各样的的结果，大多都坏的方向吧！胆小怕事，不敢开口
今年上半年准备驾照学习或者考试的时候，学习日语准备上课的时候，在准备的前一天或者前几个小时，自己的特别的紧张，看小说来缓解自己的焦虑，不去想，让自己沉浸在小说的主人公角色了
其实到真正在做这件事的时候，也就没有那么紧张了。突然有一直豁然开朗的感觉，没有自己想的那么难。自己其实也能做到很好，虽然到达不到十分，但是做事都是从零开始的啊。一步一步的前进就好了。
就好像今天跟房东沟通的时候，自己不敢开口，在发微信信息，在想了好久，都没有回信息，自己等的听着急的最后还是打电话的也还好，沟通也听还好，六分是能够达到的
关于新的房客自己还没有见过，也是各种胡思乱想，昨天晚上睡不着，看小说，手机没电了才睡觉。今天早上起不来，起晚了，家里房间卫生也没有打扫。
其实是很简单的一件事情，没做之前我在总是在想各种各样的的结果，大多都坏的方向吧！胆小怕事，不敢开口 今年上半年准备...
越努力越焦虑，其实深层的原因就是想要的太多，导致自己的期望值被无限放大。而现实离自己期望的方向越来越远时，人就会浮...
2017年太多感慨与无奈，导致自己的随笔被阴霾笼罩，悲伤被无限放大，迷茫被自己取代……
焦虑症及被迫害妄想症，是很多人强加于自己身上的。总是把很小的事情无限放大。看不到美好的一面，把别人的缺点无限放大，...
总会在网上看到某些个成功的个例，而且还会被网络无限的放大、放大、再放大。 其实更多的时候，我们看到的是被无限放大后...
网络就像一块放大镜。好可以被无限放大，好到无与伦比；诚然，坏也可以被无限放大，坏到掉渣。不管，发生什么大小事件...
一直以来 被恐惧所纠缠。害怕上台讲话，害怕遇到熟人，害怕发生未来不可控的事 被焦虑所困，小事在我看来是被无限放大的...
【读《你好，焦虑分子！》】 焦虑者个个都是梦想家，焦虑滋养了他们的想象，而想象又无限的放大了他们的情绪。 ——...
好像每隔一段时间，我都会有一阵迷茫期，彷徨，焦虑，失眠，仔细总结了一下，应该还是自己的才华撑不起被无限放大的野心。...
几经周折，终于确定儿子可以在十一晚上回家。 早饭时跟志伟说，正心要回来了，饭后要好好打扫一下卫生。志伟翻了一下眼皮...
本文标题：被自己无限放大的焦虑
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