越努力越焦虑,其实深层的原因就是想要的太多,导致自己的期望值被无限放大。而现实离自己期望的方向越来越远时,人就会浮躁,对身边人和事产生越来越多的抵触情绪。
而正确的打开方式应该是,对于任何人或事要合理的管理自己的期望值,与我而言就是一开始降低自己的期望值,即先定个小目标,比如做它一个亿;同时放大自己做事的动机,动机越大,动力越足,方法就越多,如此循环往复,才可持久,任何违背此规律的都难以持久。
越努力越焦虑,其实深层的原因就是想要的太多,导致自己的期望值被无限放大。而现实离自己期望的方向越来越远时,人就会浮躁,对身边人和事产生越来越多的抵触情绪。
而正确的打开方式应该是,对于任何人或事要合理的管理自己的期望值,与我而言就是一开始降低自己的期望值,即先定个小目标,比如做它一个亿;同时放大自己做事的动机,动机越大,动力越足,方法就越多,如此循环往复,才可持久,任何违背此规律的都难以持久。
本文标题:期望与浮躁
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